Aşurenin öyle faydaları var ki!
Likopen bakımından zengin bir tatlı olan aşure, bu özelliği sayesinde prostat ve meme kanserine yakalanma riskini azaltır.
Aşurenin öyle faydaları var ki!
Nişasta, cilt hastalıklarındaki kaşıntıyı keser ve vücutta oluşan iltihapları gidermede etkilidir.
Aşurenin öyle faydaları var ki!
Aşure; B2, B1, C, A vitamininin yanı sıra bol miktarda demir, çinko, fosfor, kalsiyum ve sodyum içerir.
Aşurenin öyle faydaları var ki!
Aşure bol posa içerir. Kuru baklagil, incir, kuru kayısı gibi barsak hareketlerini hızlandıran besinler bulunduğu için kabızlık, hazımsızlık gibi sorunlara iyi gelir.
Aşurenin öyle faydaları var ki!
İçinde fındık, ceviz gibi yağlı tohumlar bulunur. Fındık, ceviz Q-3 başta olmak üzere demir, kalsiyum, E vitamini ve B grubu vitaminleri içerir.
Aşurenin öyle faydaları var ki!
Bu yüzden özellikle kalp hastalıklarına faydalı besin ögeleri içerir.
Aşurenin öyle faydaları var ki!
İçinde bulunduğumuz sonbahar aylarında sıkça rastlanan gribal enfeksiyonlara karşı bağışıklık sistemini güçlendiryor ve vücut direncini arttırıyor.

Aşurenin öyle faydaları var ki!

Likopen bakımından zengin bir tatlı olan aşure, bu özelliği sayesinde prostat ve meme kanserine yakalanma riskini azaltır.
  • 4948
  • 0
Kulak kirinin rengi ne anlama geliyor?

Kulak kirinin rengi ne anlama geliyor?
Hapları kırıp içmek öldürebilir!

Hapları kırıp içmek öldürebilir!
 Avokadonun bilinmeyen faydaları

Avokadonun bilinmeyen faydaları
Nar kabuklarını çöpe atmayın

Nar kabuklarını çöpe atmayın
Bu 8 şey kalp damarlarını tıkıyor!

Bu 8 şey kalp damarlarını tıkıyor!