• İSTANBUL
  • İMSAK
    00:00
    GÜNEŞ
    00:00
    ÖĞLE
    00:00
    İKİNDİ
    00:00
    AKŞAM
    00:00
    YATSI
    00:00
  • 0.0
  • 0.0
  • 0.0
10
Kaju depresyona iyi geliyor!

2017-07-25 16:20:41
Kaju depresyona iyi geliyor!

Kaju fıstığı, hemen her kuru yemişçide bulabileceğiniz fakat yararlarının tam da bilinmediği bir kuru yemiş.

#1
Foto - Kaju depresyona iyi geliyor!

Anavatanı Brezilya, Tanzanya gibi ülkeler olan Kaju fıstığının bir avuç miktarı sizi depresyondan ve daha bir sürü hastalıktan kurtarabilir.

#2
Foto - Kaju depresyona iyi geliyor!

Kaju fıstığının zengin içeriği; selenyum, magnezyum, potasyum, çinko, bakır ve demir gibi önemli maddelerdir.

#3
Foto - Kaju depresyona iyi geliyor!

Günlük mineral ihtiyacınızı bir avuç kaju fıstığı yiyerek karşılayabilirsiniz.

#4
Foto - Kaju depresyona iyi geliyor!

Selenyum içermesi nedeniyle antioksidan üretimine katkı sağlar. Çinko sayesinde ise yumurtalıkların çalışmasını düzenler.

#5
Foto - Kaju depresyona iyi geliyor!

100 gram kajuda günlük ihtiyacımız olan B6 vitaminin yüzde 30'u bulunur.

#6
Foto - Kaju depresyona iyi geliyor!

Kaju, yüksek oranda triptofan içerir. Bu da çocukların büyümesi ve gelişmesi, ruh hali için önemlidir. Anksiyete, depresyona ve stresi tedaviye yardımcıdır.

#7
Foto - Kaju depresyona iyi geliyor!

Yapılan araştırmalara göre bir avuç kaju antidepresan ilaç kadar etkili.

#8
Foto - Kaju depresyona iyi geliyor!

İçerisinde bulunan 'sarıcık' maddesi gözler tarafından emilir ve güçlü bir antioksidandır.

#9
Foto - Kaju depresyona iyi geliyor!

Kötü kolesterolü düşürürken iyi kolesterolü de arttırır.

x

WhatsApp İhbar Hattı

+90 (553) 313 94 23