• İSTANBUL
  • İMSAK
    00:00
    GÜNEŞ
    00:00
    ÖĞLE
    00:00
    İKİNDİ
    00:00
    AKŞAM
    00:00
    YATSI
    00:00
  • 0.0
  • 0.0
  • 0.0
14
Sıcak su içmek zayıflatıyor!

2017-07-18 13:27:13
Sıcak su içmek zayıflatıyor!

Gün içinde su içmek çok önemlidir. Doktorlar, günde 8 bardak su içmenin yeterli olduğunu söylüyor.

#1
Foto - Sıcak su içmek zayıflatıyor!

Fakat çoğu insan ılık suyun faydalı olduğu kadar sıcak suyun faydalı olduğunu bilmez. Oysa soğuk su yerine bir bardak sıcak su içmek, sağlık için çok önemlidir. İşte sıcak su içmenin yararları...

#2
Foto - Sıcak su içmek zayıflatıyor!

1. Kilo vermeye yardımcı olur - Kilo fazlalığınız varsa, sabahları bir bardak limonlu su içerek metabolizmanızı hızlandırarak zayıflamaya yardımcı olabilirsiniz.

#3
Foto - Sıcak su içmek zayıflatıyor!

2. Burun ve boğaz tıkanıklığına iyi gelir - Gün içilen içilen sıcak su, soğuk algınlığı, öksürük ve boğaz ağrılarına doğal ilaçtır. Sıcak su balgamı çözer ve solunum borusundan çıkarmanıza yardımcı olur.

#4
Foto - Sıcak su içmek zayıflatıyor!

3. Kramp ağrılarına iyi gelir - Sıcak su adet kramplarını azaltmaya yardımcı olur. Sıcak suyun karın kasları üzerinde sakinleştirici ve yatıştırıcı etkisi vardır.

#5
Foto - Sıcak su içmek zayıflatıyor!

4. Vücudu yeniler - Sıcak su, vücuda detoks etkisi yaratır. Sıcak su içildiğinde vücut ısısı yükselmeye başlar ve terlersiniz. Bu, vücuttaki toksinlerin serbest kalmasına ve düzgün şekilde temizlenmesini sağlar.

#6
Foto - Sıcak su içmek zayıflatıyor!

5. Yaşlanmayı geciktirir - Vücudu toksinlerden arındırarak yaşlanmayı geciktirir. Sıcak su içerek cildin esnekliği artırılır, cilt hücreleri onarılır ve daha pürüzsüz bir cilt oluşturur.

#7
Foto - Sıcak su içmek zayıflatıyor!

6. Akne ve sivilceleri önler - Sıcak su, vücudu derinlemesine temizleyerek akneye bağlı enfeksiyonlar nedenlerini ortadan kaldırır.

#8
Foto - Sıcak su içmek zayıflatıyor!

7. Saçları canlandırır - Sıcak su içmek yumuşak, parlak saç elde etmek içinde iyi bir yoldur. Bu yöntem saç köklerindeki sinir uçlarını harekete geçirir. Doğal canlılığını geri kazanmasını ve sağıklı olmasını sağlar.

#9
Foto - Sıcak su içmek zayıflatıyor!

8. Saçları uzatır - Sıcak su saç köklerin düzenli çalışmasını sağlayarak gelişimini hızlandırır.

#10
Foto - Sıcak su içmek zayıflatıyor!

9. Kepeği önler - Kafa derisindeki nemi tutar ve kepek oluşumunu önler.

#11
Foto - Sıcak su içmek zayıflatıyor!

10. Kan dolaşımını artırır - Kas ve sinir aktivitesi için önemli olan kan dolaşımını artırır.

#12
Foto - Sıcak su içmek zayıflatıyor!

11. Sindirim sistemini harekete geçirir - Sıcak su sindirim için yararlıdır. Yapılan çalışmalar, bir yemek sırasında veya sonrasında soğuk su içilmesinin, tüketilen gıdalardaki yağın sertleşebileceğini göstermiştir. Bu bağırsağın iç duvarında yağ birikimi oluşturabilir, bu da sonunda bağırsak kanserine sebep olabilir. Sıcak su içmek ise, yemek sonrasında sindirime yardımcı olur.

#13
Foto - Sıcak su içmek zayıflatıyor!

12. Bağırsakları çalıştırır - Sıcak su, bağırsak hareketlerini sağlıklı ve ağrısız hale getirir. Aç karnına her sabah bir bardak sıcak veya ılık su içmek, bağırsakların düzgün çalışmasını sağlar. yasemin.com'dan alınmıştır.

x

WhatsApp İhbar Hattı

+90 (553) 313 94 23