Astım nedir?

2018-02-14 17:54:43

Astım, solunum yollarının iltihaplanması sonucu meydana gelen bir hastalık türüdür.

Astımın belirtileri nelerdir?

- Göğüste sıkışıklık hissi ve hırıltılı solunum

- Nefes darlığı

- Öksürük ve koyu balgam

Astım rahatsızlığını tetikleyen faktörler nelerdir?

Astım rahatsızlığını tetikleyen faktörler genetik ve çevresel olmak üzere iki ana gruba ayrılır.

Genetik faktörler: Alerji varlığı, atopi, bronş hiperreaktivitesi, cinsiyet ve obezite genetik faktörlerdendir.

Çevresel faktörler: Alerji, toz ve kimyasal maddelere maruziyet çevresel faktörlerdendir.

Astım teşhisi nasıl konulur?

Astım'ın teşhisi için doktora başvurmak yeterlidir. Bu rahatsızlığın belirlenmesinde zor bir yöntem bulunmamakla beraber solunum yolu testi yapılmaktadır. Eğer alerjiye bağlı bir astım olduğu düşünülüyorsa da bunun için kan testleri ve deri testleri yapılır. Ayırt edilemediği takdirde ise balgam ile ter testi uygulanır.

Astım hastaları için öneriler

• Sigaradan uzak durun

• Tozlu ve dumanlı ortamlarda bulunmayın

• Yatak ve yastığınızı toz geçirmeyen bir kılıfla kaplayın

• Çarşaf ve yorganları her hafta sıcak suda yıkayın

• Evde hayvan beslemeyin

• Klima kullanmayın ya da filtre taktırın

• Evinizdeki halıları kaldırın veya düzenli olarak temizletin

• Evinizi böceklere karşı ilaçlatın

• Ev küfüne karşı damlayan musluk, boru ve diğer su kaynaklarını onarın

• Alkollü içeceklerden uzak durun

• Parfüm, talk pudrası, saç spreyi ve boya gibi kuvvetli kokulardan uzak durun

• Polenlerin yoğun olduğu rüzgarlı saatlerde evde kalın ve pencereleri kapalı tutun

• Soğuktan ve hastalıklardan korunun

• Yeterince dinlenin, dengeli beslenin, düzenli olarak egzersiz yapın ve bol sıvı tüketin

• Karides, kuru meyve, veya işlenmiş patates yemeyin

• Mümkünse odunlu soba, kerosenli ısıtıcı ve şömine kullanmayın

• Sülfitli gıdalardan uzak durun