- Günde iki kez dişler fırçalanmalı
- Florürlü diş macunu kullanılmalı
- Diş fırçası yıprandığı takdirde yenilenmeli
- Dil bölgesi fırçalanmalı
- Diş ipi kullanılmalı
- Bol bol su içilmeli
- Şekersiz sakız çiğnenmeli
- Sigara ve alkolden uzak durulmalı
- Antibakteriyel ağız gargarası kullanılmalı
- Beslenmeye dikkat edilmeli
- Yılda 1 kez diş doktoruna gidilmeli
- Tarçın tüketilmeli
- Burun tıkalı uyunmamalı
- Şeker tüketimini azaltılmalı
- Lokmalar iyi çiğnenmeli