El titremesi nasıl önlenir?

2018-02-20 19:33:50

- Stresten uzak durulmalı

- Ağır olan bilezik, saat, yüzük gibi aksesuarlar takılmalı

- Düzenli uyku uyunmalı

- Çay, kahve, kola, meşrubat, çikolata, enerji içeceği gibi kafein içeren maddelerden uzak durulmalı