Balık yağı: Morina balığının ciğerindeki yağ, D vitamini eksikliğinin tedavisinde kullanılmaktadır.
Balık: Balıklar D vitamini yönünden zengin besinlerdir.
İstiridye: D vitamini açısından en zengin yiyeceklerden birisi istiridyedir.
Tofu ve soya sütü: Bu besinler D vitamini ve kalsiyum açısından oldukça zengindir.
Yumurta: D vitamini açısından zengin olan bir diğer besin yumurtadır.
Süt ve süt ürünleri: Kemik gelişimi açısından oldukça faydalı olan süt ve süt ürünleri D vitamini açısından zengindir.
Mantar: Düğme mantarı günlük D vitamini ihtiyacının %7’sini karşılamaktadır.
Patates: 100 gram patates günlük D vitamini ihtiyacının %1’ini karşılamaktadır.