Son dönemlerde salgın hastalıklara bağlı öksürükte artış gözlemleniyor. Adeta ciğerleri söken öksürük, ilerlediğinde çok daha büyük sorunları da tetikleyebiliyor. Hastalıklardan korunmak ve öksürüğü kesmek için ise mucizevi bir tarif bulunuyor. Günün her saatinde tüketilen içecek üstelik tarifteki malzemelerin hemen hepsi evlerimizde bulunuyor. İşte doğal yöntemlerle öksürük şurubu yapmak için gerekenler...

Son dönemlerde salgın hastalıklara bağlı öksürükte artış gözlemleniyor. Adeta ciğerleri söken öksürük, ilerlediğinde çok daha büyük sorunları da tetikleyebiliyor. Hastalıklardan korunmak ve öksürüğü kesmek için ise mucizevi bir tarif bulunuyor. Günün her saatinde tüketilen içecek üstelik tarifteki malzemelerin hemen hepsi evlerimizde bulunuyor. İşte doğal yöntemlerle öksürük şurubu yapmak için gerekenler...

Öksürük, özellikle soğuk algınlığı ve grip gibi durumlarda yaygın olarak karşılaşılan bir semptomdur. Öksürüğü hafifletmek için doğal yollar arıyorsanız, evde kolayca hazırlayabileceğiniz birkaç etkili karışım vardır. Doğal içeriklerle yapılan bu karışımlar, hem öksürüğü yatıştırır hem de boğazı rahatlatır. İşte öksürük kesen bir tarif ve bu tarifte kullanılan malzemelerin faydaları!

BAL! Bal, doğal bir öksürük kesicidir ve boğazı yumuşatarak tahrişi azaltır. Aynı zamanda antimikrobiyal özellikleri sayesinde enfeksiyonlarla savaşmaya yardımcı olur. Çocuklar ve yetişkinler için güvenli bir alternatif olan bal, birçok öksürük şurubunda da kullanılmaktadır. Bğazdaki tahrişi hafifleterek öksürüğü azaltır. Enfeksiyonlarla savaşarak bağışıklık sistemini destekler. ZENCEFİL! Zencefil, güçlü bir antiinflamatuar ve antioksidan bitkidir. İçeriğindeki gingerol bileşiği, öksürük ve soğuk algınlığı semptomlarını hafifletir. Zencefil aynı zamanda boğazı rahatlatır ve solunum yollarını açarak nefes almayı kolaylaştırır. Solunum yollarındaki iltihabı azaltarak öksürüğü hafifletir. Tahrişi azaltır ve öksürük krizlerini yatıştırır. LİMON! Limon, yüksek C vitamini içeriği sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir. Aynı zamanda doğal bir antibakteriyel ve antiviral ajan olarak, enfeksiyonlarla mücadele eder. Limon suyu, boğazdaki tahrişi hafifletirken vücudun hastalıklara karşı daha dirençli olmasına yardımcı olur. Bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklara karşı korur. Limon suyu, öksürüğü hafifletir ve boğazı rahatlatır.

KARABİBER! Karabiber, solunum yollarını açmaya yardımcı olan doğal bir balgam söktürücüdür. Karabiber, öksürüğe neden olan balgamın gevşemesine yardımcı olarak, daha kolay bir şekilde dışarı atılmasını sağlar. Solunum yollarındaki balgamı gevşetir ve öksürüğü hafifletir. posta'ya göre: Nefes almayı kolaylaştırarak rahatlama sağlar.

ÖKSÜRÜĞÜ ANINDA KESEN ŞURUP TARİFİ! Bu karışım, güçlü antioksidan, antiinflamatuar ve antimikrobiyal özelliklere sahip malzemelerle hazırlanır. Balın yatıştırıcı etkisi, zencefilin öksürük kesici özelliği ve limonun C vitamini zenginliği ile birleştiğinde, öksürüğe karşı oldukça etkili bir çözüm sunar Malzemeler: 1 yemek kaşığı doğal bal. 1 çay kaşığı rendelenmiş taze zencefil. 1 tatlı kaşığı taze limon suyu. Bir tutam taze çekilmiş karabiber. 1 su bardağı sıcak su.

YAPILIŞI! Bir bardak sıcak suyu hazırlayın. İçine rendelenmiş taze zencefili ve karabiberi ekleyin. Karışımı 5 dakika demlenmeye bırakın. Ardından bal ve limon suyunu ekleyin, karıştırarak tüketin. ÖKSÜRÜK KESEN DİĞER TARİFLER! Tarçın ve bal karışımı 1 çay kaşığı toz tarçını, 1 yemek kaşığı balla karıştırın ve gün içerisinde 1-2 kez tüketin. Bu karışım, hem öksürüğü keser hem de bağışıklığı güçlendirir. Soğan ve bal karışımı 1 orta boy soğanı doğrayın ve üzerine 2 yemek kaşığı bal ekleyin. Karışımı birkaç saat bekletin ve süzülen suyu gün içinde tüketin. Soğan, öksürük ve balgam için etkili bir doğal ilaçtır. Kekik çayı 1 çay kaşığı kuru kekik yaprağını 1 bardak sıcak suya ekleyip 5-10 dakika demlendirin. Kekik, solunum yollarını açarak öksürüğü hafifletir. Doğal malzemelerle hazırlanan bu karışımlar, öksürüğü hafifletmek için etkili ve sağlıklı birer alternatiftir. Bal, zencefil, limon ve karabiber gibi şifalı bileşenlerin bir araya gelmesiyle öksürüğünüzün yatıştığını kısa sürede fark edebilirsiniz. Bu karışımları düzenli olarak tüketerek hem öksürüğünüzü hafifletebilir hem de bağışıklık sisteminizi destekleyebilirsiniz.