AKİT MENÜ

Sağlık

Ayaklarınız mı kokuyor? Çözümü çok basit...

1- Ayaklarınızı havalandırın ve kuru tutun: Ayak kokusunun en yaygın sebebidir. Ayaklarınızı düzenli olarak havalandırmalısınız.

2

1- Ayaklarınızı havalandırın ve kuru tutun: Ayak kokusunun en yaygın sebebidir. Ayaklarınızı düzenli olarak havalandırmalısınız.

3

2- Nem tutmayan çoraplar giyin: Bunun için özellikle tasarlanmış çoraplar vardır. Ayaklarınızı havalandırma fırsatınız olmuyorsa bu çoraplardan almanız mantıklı olacaktır.

4

3- Tuzla yıkayın: Tuz cildinizi kurutacağından sadece ayaklarınızı tuzlu su ile yıkayabilirsiniz. Tuzlu su ayaklarınızın nemini azaltacağından kokmasını da engeller.

5

4- Sirkeyle yıkayın: Ayaklarınızı haftada bir kere sirke ile yıkamak ayak kokusunu engelleyecektir.

6

5- Çayla yıkayın: Yeşil ya da siyah çayla ayaklarınızı yıkamak iyi gelecektir.

7

6- Ayaklarınızı ovalayın: Zencefil, turp, limon ile ayaklarınızı ovmak kokuyu azaltacaktır. Etkili bir çözümdür.

8

7- Ayakkabılarınızı kurulayın: Ayakkabılarınızı giymeden önce mutlaka havalandırın, kurumasını sağlayın.

9

8- Hava geçiren ayakkabılar tercih edin: Bu tür ayakkabılar tercih ederek kokuyu azaltabilirsiniz.

10

9- Ayakkabılarınızı sürekli değiştirin: Aynı ayakkabıyı devamlı giymek bu sorunu kökleştirir.

11

10- Çorapla ayakkabı giyin: Çorapsız ayakkabı giymek teri tutmalarına yol açar ve bu da ayakkabının kokusunun artmasına neden olur.

12

11- Ayak deodorantı kullanın: Marketlerde kolaylıkla bulabileceğiniz bu ürün ayak kokunuzun geçmesini sağlar.

13

12- Deodorat kullanın: Koltuk altına sürdüğümüz deodorantı ayaklarınıza da sürerseniz koku azalır.

14

13- Ayakkabınıza deodorant sıkın: Ayrıca ayakkabılarınız için deodorant vardır. Bu tür ürünler kokunun engellenmesine yardımcı olur.