Sağlık
Ayaklarınız mı kokuyor? Çözümü çok basit...
1- Ayaklarınızı havalandırın ve kuru tutun: Ayak kokusunun en yaygın sebebidir. Ayaklarınızı düzenli olarak havalandırmalısınız.
Sağlık
1- Ayaklarınızı havalandırın ve kuru tutun: Ayak kokusunun en yaygın sebebidir. Ayaklarınızı düzenli olarak havalandırmalısınız.
1- Ayaklarınızı havalandırın ve kuru tutun: Ayak kokusunun en yaygın sebebidir. Ayaklarınızı düzenli olarak havalandırmalısınız.
2- Nem tutmayan çoraplar giyin: Bunun için özellikle tasarlanmış çoraplar vardır. Ayaklarınızı havalandırma fırsatınız olmuyorsa bu çoraplardan almanız mantıklı olacaktır.
3- Tuzla yıkayın: Tuz cildinizi kurutacağından sadece ayaklarınızı tuzlu su ile yıkayabilirsiniz. Tuzlu su ayaklarınızın nemini azaltacağından kokmasını da engeller.
4- Sirkeyle yıkayın: Ayaklarınızı haftada bir kere sirke ile yıkamak ayak kokusunu engelleyecektir.
5- Çayla yıkayın: Yeşil ya da siyah çayla ayaklarınızı yıkamak iyi gelecektir.
6- Ayaklarınızı ovalayın: Zencefil, turp, limon ile ayaklarınızı ovmak kokuyu azaltacaktır. Etkili bir çözümdür.
7- Ayakkabılarınızı kurulayın: Ayakkabılarınızı giymeden önce mutlaka havalandırın, kurumasını sağlayın.
8- Hava geçiren ayakkabılar tercih edin: Bu tür ayakkabılar tercih ederek kokuyu azaltabilirsiniz.
9- Ayakkabılarınızı sürekli değiştirin: Aynı ayakkabıyı devamlı giymek bu sorunu kökleştirir.
10- Çorapla ayakkabı giyin: Çorapsız ayakkabı giymek teri tutmalarına yol açar ve bu da ayakkabının kokusunun artmasına neden olur.
11- Ayak deodorantı kullanın: Marketlerde kolaylıkla bulabileceğiniz bu ürün ayak kokunuzun geçmesini sağlar.
12- Deodorat kullanın: Koltuk altına sürdüğümüz deodorantı ayaklarınıza da sürerseniz koku azalır.
13- Ayakkabınıza deodorant sıkın: Ayrıca ayakkabılarınız için deodorant vardır. Bu tür ürünler kokunun engellenmesine yardımcı olur.