İrlanda Ulusal Sağlık Merkezi'nin gerçekleştirdiği bir araştırma, düzenli olarak peynir tüketmenin kolesterolü yükseltmediğini aksine kilo vermeye yardımcı olduğunu ortaya koydu.

İrlanda Ulusal Sağlık Merkezi'nin gerçekleştirdiği bir araştırma, düzenli olarak peynir tüketmenin kolesterolü yükseltmediğini aksine kilo vermeye yardımcı olduğunu ortaya koydu.

Düzenli olarak peynir tüketen kişilerin tüketmeyenlere göre, daha sağlıklı bir vücut yapısına sahip olduğunu belirten araştırma ekibinin başındaki Doktor Emma Feeney;

"Aylarca bin 500 kişinin beslenme alışkanlıklarını inceledik. Ve büyük ölçüde peynir tüketen kişilerin daha kolay kilo verdiğini gözlemledik.

Kolesterol değerleri de yüksek değildi" ifadelerini kullandı.