Çocuklar ve gençler için en büyük tehlike tabletler! Zira uzun süre yakına odaklanmak miyop rahatsızlığı riskini arttırıyor.

Gözlerinizi yoğun ışıktan koruyun. Güneş ışıkları da bu kategoriye dahil. Sizin için güneşin altında kaldığınız süre kısa olabilir ama gözünüzün sağlığı için hiçte öyle olmayabilir. Aşırı UV ve kızılötesi ışınlardan korunun

Eğer önünüzdeki kağıtları giderek daha uzaktan okuyorsanız, ışık azaldığında ise hiç okuyamıyorsanız, gözlük almaktan kaçmayı bırakın ve hemen bir göz doktoruna görünün.

Gözünüz narindir, kendinizi ve çocuklarınızı yaralanmalara karşı koruyun.

"Ben uzağı da, yakını da iyi görüyorum’’ diyerek muayeneden kaçmayın. Her zaman daha iyisi mümkün. Düşük dereceli kırma kusurları belirgin görme azlığı yapmasa da gözde çabuk yorulmaya sebep olur.

Gözlerinizi kurutmayın. Kuru göz artık yalnızca orta yaşlı insanların şikayeti değil.

Göz muayenesi için 'erken' diye bir şey yoktur. Hatta 7 yaşından sonra bazı rahatsızlıklar için geç kalınmış bile olabilir. Bu yüzden ne kadar erken muayene olunursa o kadar iyi olur.

Çocuklar ve gençler için en büyük tehlike tabletler! Zira uzun süre yakına odaklanmak miyop rahatsızlığı riskini arttırıyor.

Eğer aile geçmişinizde göz tansiyonu veya sarı nokta hastalığı olan varsa muhakkak 40 yaşından sonra düzenli kontrole gitmelisiniz.

Yeni doğan ve bebeklik döneminde eğer bebeğinizin gözleri normalden büyükse bebeğinizde doğumsal göz tansiyonu yüksekliği olabilir.

Klimalar ve aşırı bilgisayar kullanımı gençlerin gözlerinde de kuruluğa sebep olabiliyor.