AKİT MENÜ

Sağlık

Tırnak yemeyi bırakmak istiyorsanız...

Tırnak yeme alışkanlığı, bir dürtü kontrol bozukluğu ya da obsesif komulsif (takıntı hastalığı) olarak kabul edilir.

2

Tırnak yeme alışkanlığı, bir dürtü kontrol bozukluğu ya da obsesif komulsif (takıntı hastalığı) olarak kabul edilir.

3

Tırnak yeme alışkanlığı çocuklukta başlar. Hatta bu alışkanlık çocukların yaklaşık yüzde 30'unda, ergenlik çağındaki gençlerin yüzde 45'inde ve genç yetişkinlerin yüzde 29'unda görülür.

4

Tırnak yeme, deriye zarar vererek tırnak etlerini enfeksiyona elverişli hale getirir.

5

Çoğu tırnak yeme sinirlenme ve heyecana bağlı olurken, bazı tırnak yemeler de obsesif komulsif bozukluk nedeniyle oluşur.

6

Tırnak yiyen birisine 'yeme' demek asla işe yaramaz. Onun yerine farklı yollara başvurulması gerekir. İşte onlardan bazıları...

7

Tırnaklarınızı yara bandı ile kapatarak yemenin önüne geçebilirsiniz. Gün içinde bütün parmakları bantlamak işinizi zorlaştıracağı için 1-2 tırnağı bantlayarak kendinizi deneyin.

8

İçerisinde denatonium benzoat bulunan ürünler tırnak yemeyi engeller. Eczanede satılan acı ojeleri alarak tırnak yemenin önüne geçebilirsiniz.

9

Psikiyatri kliniğine giderek bu alışkanlığınızı bırakmak için destek alabilirsiniz.