Sıcak kum, yanlış ayakkabı, terleme… Diyabet hastaları için yaz ayları düşündüğünüzden çok daha büyük bir tehdit barındırıyor.

Sıcak kum, yanlış ayakkabı, terleme… Diyabet hastaları için yaz ayları düşündüğünüzden çok daha büyük bir tehdit barındırıyor.

Tatilde güneşin tadını çıkarmak isteyen diyabet hastaları için yaz ayları büyük risk taşıyor. Memorial Bodrum Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Serkan Akçay, “Sıcak hava, terleme ve çıplak ayakla dolaşmak diyabetik ayak yaralarını tetikliyor. Küçücük bir su toplaması bile iltihaplanıp ayak kaybına kadar gidebilir” diyerek hayati uyarılarda bulundu.

Dr. Akçay, sıcak hava, terleme, uygunsuz ayakkabı seçimi ve çıplak ayakla dolaşmanın diyabetik ayak hastalarında yara oluşumunu kolaylaştırabileceğini söyledi. Ayrıca yazın artan mantar ve enfeksiyon riskinin bu dönemi diyabetik hastalar için daha hassas hale getirdiğini ifade etti.

Ayakların güneşten korunmasının önemine değinen Akçay, "Yaz aylarında sık görülen güneş yanıkları yara oluşumuna neden olabilir. Nöropatisi olan hastalar kum, asfalt veya taş zeminlerde oluşabilecek yanıkları fark edemeyebilir. Ayrıca yeterli sıvı tüketimiyle cilt kuruluğu ve çatlakların önlenmesi gerekir"dedi.

Hastaların her gün ayaklarını kontrol etmesi gerektiğini belirten Akçay, şu önerilerde bulundu: Ayakları yaralar, kızarıklık, su toplaması, çatlak veya renk değişikliği açısından inceleyin. Ayak altını görmek için ayna kullanın. Ilık suyla yıkayın, parmak aralarını dikkatlice kurulayın. Tırnak batması veya nasır varsa kendi başınıza müdahale etmeyin. Çıplak ayakla dolaşılmaması gerektiğini vurgulayan Akçay, Sahilde, havuz kenarında ya da bahçede diyabetik terlik veya ayakkabı kullanılmalı. Nefes alabilen, dikişsiz ve ortopedik ayakkabılar tercih edilmeli. Yeni ayakkabılar önce evde kısa süreli denenmeli. Pamuklu ve dikişsiz çoraplar giyilmeli, her gün değiştirilmelidir dedi. Yeni yara veya su toplaması, kızarıklık ve şişlik, ayakta sıcaklık artışı, iltihap ya da kötü koku gibi durumlarda vakit kaybedilmeden doktora başvurulması gerektiğini söyleyen Akçay, düzenli doktor kontrolünün ve kan şekeri takibinin de hayati önem taşıdığını vurguladı.