Kış mevsimiyle birlikte hastalıklar yavaş yavaş kendini göstermeye başlayacak. Bu dönemde bağışıklığı güçlü tutmak gerekiyor. İşte vücudu hastalıklara karşı koruyacak tarif...

Kış mevsimiyle birlikte hastalıklar yavaş yavaş kendini göstermeye başlayacak. Bu dönemde bağışıklığı güçlü tutmak gerekiyor. İşte vücudu hastalıklara karşı koruyacak tarif...

Bütünsel Sağlık Uzmanı Merve Tüfekçi Emre, bağışıklık sistemini güçlendiren ve antiviral etkisiyle öne çıkan doğal bir karışımı anlattı.

Sarımsak, zencefil ve hakiki baldan oluşan bu tarifin hem koruyucu hem de destekleyici etki sağladığını vurguladı.

Merve Tüfekçi Emre, evde kolayca hazırlanabilecek bu karışımın kış aylarında önemli bir destek olabileceğini sözlerine ekledi.

Doğal antibiyotik etkisi yapıyor Sarımsak ve zencefilin doğrudan antibiyotik özelliği taşıdığını hatırlatan Merve Tüfekçi Emre, bu iki bileşenin bal ile birleştiğinde güçlü bir koruyucu etkiye dönüştüğünü söyleyerek, “Bu karışım antiviral ve antibakteriyel özellikler taşıyor. Ne zaman hastalandığımı hissetsem tüketiyorum ve kısa sürede etkisini görüyorum.” dedi.

Nasıl hazırlanıyor? • 1 diş organik sarımsak küçük parçalar halinde doğranır veya rendelenir. • Küçük bir parça taze zencefil hazırlanıp rendelenerek veya küçük parçalar halinde doğranarak karışıma eklenir.

• Üzerine 1 yemek kaşığı hakiki bal ilave edilerek karıştırılır.Karışım tok karnına tüketilmeli!

Karışımın tok karnına tüketilmesi gerektiğinin altını çizen Merve Tüfekçi Emre, “Midede yanma ve ekşime yapmaması için tok karnına tüketilmesi daha uygundur. Günde küçük bir çay kaşığı kadar tüketilebilir.” şeklinde bilgi verdi.

Karışımın sağlığa faydaları nedir? Merve Tüfekçi Emre bağışıklık güçlendirici karışımın faydalarını şöyle sıraladı:

• Grip ve soğuk algınlığına karşı koruma sağlar. • Bağışıklık sistemini destekler. • Antiviral ve antibakteriyel etki gösterir. • Vücuda enerji verir./ kaynak: hürriyet