Sağlık
Yemekten önce bir kaşık sirke içerseniz...
Yapılan sıkı diyetlere rağmen bir türlü kilo veremiyorsanız ve vücudunuzdaki bölgesel yağlardan kurtulamıyorsanız size bir önerimiz var.
2
Yapılan sıkı diyetlere rağmen bir türlü kilo veremiyorsanız ve vücudunuzdaki bölgesel yağlardan kurtulamıyorsanız size bir önerimiz var.
3
Yemeklerden önce içtiğiniz bir kaşık elma sirkesi 10 gün içerisinde kilo vermenizi sağlıyor. Fakat sirke tek başına yeterli gelmeyebilir tabi ki. Bu yöntemi aynı zamanda az yiyerek de desteklemeniz gerekir.
4
Elma sirkesi içeriğinde kalsiyum, magnezyum, demir ve bakır bulundurur. Dolayısıyla yemeklerden önce bir kaşık elma sirkesi gün içerisinde aldığınız toksinlerin ve zehirli atıkların vücudunuzdan hızlı bir şekilde atılmasını sağlar.
5
Vücudunuzda bir nevi tonik görevi görür. Zararlı maddeleri vücudunuzda hiçbir şekilde barındırmaz.
6
Yemeklerden önce bir kaşık tüketilen elma sirkesi bağırsaklarınızın hızlı bir şekilde çalışmasını sağlar. Yararlı bakterilere zarar veremeyerek zararlı toksinlerin bağırsaklarınızdan atılmasına yardımcı olur.
7
Aynı zamanda yemeklerden önce bir bardak ılık suyun içerisine bir çorba şkaşığı elma sirkesi ekleyip içmek hızlı bir şekilde kilo vermenize yardımcı olur.
8
Bu karışımı akşam ve öğle yemeklerinde içmeniz gerekir. 10 gün devam etmeniz gereken bu karışıma, 15 gün ara verip tekrar ballayabilirsiniz. Elma sirkesini de muhakak organik ve katkısız olanlarından kullanmanız gerekmektedir.