Doğadaki tek omega 7 kaynağı olan yabani iğde, her ne kadar ülkemizde pek sık tüketilmese de uzak doğuda egzama, güneş yanığı ve iltihaplı hastalıkların tedavisi için kullanılıyor.

Doğadaki tek omega 7 kaynağı olan yabani iğde, her ne kadar ülkemizde pek sık tüketilmese de uzak doğuda egzama, güneş yanığı ve iltihaplı hastalıkların tedavisi için kullanılıyor.

Peki yabani iğdenin diğer yararları neler?

Yabani iğdenin en önemli özelliklerinden birisi stres atmaya ve depresyona iyi gelmesidir.

Yabani iğdeden yapılan kremler ciltte bulunan serbest radikalleri sıkılaştırarak cildin yaşlanmasını engeller.

Yapılan araştırmalara göre yabani iğde, yağ yakımını kolaylaştırarak kilo vermeye yardımcı olur.

Metabolizmayı hızlandırma konusunda oldukça etkilidir.

Kalp hastalıklarına karşı kalkan görevini görür.

Psikolojik rahatsızlıklardan biri olan depresyonu önler.