Savunma sistemi için çelik kalkan! Kahvaltıdan hemen önce aç karnına içilen sirke uzun süreli tokluk hissi yaratırken ödem atmaya yardımcı oluyor. Metabolizmayı güçlendirmeye destek olan Sirke ile yapılan karışımlar son yıllarda sağlıklı yaşam trendlerinin yıldızı haline geldi. Adeta bir kalkan.

Savunma sistemi için çelik kalkan! Kahvaltıdan hemen önce aç karnına içilen sirke uzun süreli tokluk hissi yaratırken ödem atmaya yardımcı oluyor. Metabolizmayı güçlendirmeye destek olan Sirke ile yapılan karışımlar son yıllarda sağlıklı yaşam trendlerinin yıldızı haline geldi. Adeta bir kalkan.

Yeryüzündeki en eski gıda çeşitlerinden biri olan sirke tarih boyunca insanların hayatını kolaylaştıran birçok alanda kullanıldı. Kimi zaman yemekte kimi zaman temizlikte kullanılan sirkenin sayısız çeşidi bulunuyor. Sirkenin, metabolizma üzerindeki rolü ve dengeli beslenmeye uygun bir gıda olması onu sabahları aç karnına tüketilebilir yapıyor.

Pek çok kişi günlük rutinine sirkeyi eklerken, ne kadar önmeli olduğunun farkında bile değil. Sirkeyi tek başına özellikle de açken tek başına tüketmemek gerekiyor. Sirkeyi su ile seyrelterek tüketmeniz sağlığınız için daha iyidir.

Kahvaltıdan hemen önce aç karnına içilen sirke uzun süreli tokluk hissi yaratırken ödem atmaya yardımcı oluyor. Uzmanlar ve daha önce bu yöntemi deneyenler bir yemek kaşığı sirkenin yarım su bardağı suya karıştırılarak içilmesi gerektiğini söylüyor.

Metabolizma için hangi sirke kullanılır? Alıç sirkesi, farklı kullanımlara uygundur. Genellikle bir bardak suya ekleyeceğiniz bir yemek kaşığı alıç sirkesi, günde bir ya da iki kez içilebilir. Ayrıca salatalara ve soslara eklenerek yemeklerde kullanılan sirke, metabolizma hızlandırıcı etkisiyle kilo kontrolünü destekler.