Kalp ve damar yollarındaki problemlerin çözümü için ideal bir meyve portakal tansiyonu düşürüyor, basıncı dengeliyor. Peki portakal suyu neden bu kadar şifalı?

Kalp ve damar yollarındaki problemlerin çözümü için ideal bir meyve portakal tansiyonu düşürüyor, basıncı dengeliyor. Peki portakal suyu neden bu kadar şifalı?

Bağışıklığın mihenk taşı olan portakal suyu faydalarıyla dikkat çekiyor. İltihap, tansiyon ve diyabet gibi problemlere iyi gelen portakal suyu düzenli tüketilirse ne olur?

Günde bir bardak portakal suyu binlerce geni değiştiriyor Yakın tarihli araştırmalar, düzenli portakal suyu tüketiminin bağışıklık hücrelerinde binlerce genin işleyişini değiştirdiğini gösteriyor. Bu değişimler, iltihap seviyesini azaltıyor, tansiyonu düzenliyor ve uzun vadede kalp sağlığını destekliyor.

Westminster Üniversitesi'nden Kimyasal Patoloji Uzmanı David C. Gaze, portakal suyunun vücutta yarattığı etkileri araştırmalardan örneklerle açıkladı. 60 gün boyunca günde 500 ml portakal suyu tüketen yetişkinlerde, iltihapla ilişkili NAMPT, IL6, IL1B ve NLRP3 genlerinin aktivitesinde belirgin düşüş görüldü.

Aynı zamanda böbreklerin sodyum tutma kapasitesini etkileyen SGK1 geni de daha az aktif hale geldi; bu durum tansiyonun kontrolüne katkı sağlıyor.

Bu meyve hücre dokusunu korurken kolajen üretiyor. Sadece bunlar değil aynı zamanda tansiyonu doğal yollarla dengeler.