Uzmanlar her daim kış aylarında C vitamini uyarısında bulunuyor. İşte bu besinin şaşırtan faydaları...

Uzmanlar her daim kış aylarında C vitamini uyarısında bulunuyor. İşte bu besinin şaşırtan faydaları...

C vitamini zengini meyve denildiğinde akla ilk gelen genelde portakal olur. Oysa portakaldan 7 kat faydalı bir meyve daha var ki hem bağışıklığı güçlendiriyor hem de kan şekerini dengeliyor. İşte portakaldan 7 kat faydalı o meyvenin faydaları…

Uzmanlara göre kuşburnu, içerdiği yüksek C vitamini sayesinde portakaldan 7 kat daha faydalı kabul ediliyor. Bağışıklıktan cilt sağlığına kadar birçok alanda etkisi bilimsel araştırmalarla destekleniyor. Bu yüzden kuşburnu marmelatı sofrada bulunması gereken lezzetlerden biri olarak öne çıkıyor.

Son yıllarda doğal beslenme trendleri içinde öne çıkan kuşburnu marmelatı, vitamin ve antioksidan zenginliği sayesinde adeta bir şifa deposu olarak görülüyor.

İçeriğindeki C vitamininin portakala göre yaklaşık 7 kat daha yüksek olduğu bilinen kuşburnu, özellikle mevsim geçişlerinde bağışıklığı güçlendirmek isteyenlerin ilk tercihleri arasında yer alıyor.

Kuşburnu, doğadaki en güçlü C vitamini kaynaklarından biri olarak bilinir. Bağışıklığı güçlendirir. Enfeksiyonlara karşı korur. Hücre yenilenmesini destekler. Bu nedenle kış döneminde doğal bir savunma kalkanı olarak önerilir.

Kuşburnu marmelatı, içeriğindeki likopen, beta karoten ve flavonoidler sayesinde serbest radikallerle savaşır.

Son yıllarda yapılan araştırmalar kuşburnunun eklem ağrılarını azaltmada etkili olabileceğini gösteriyor. İltihap azaltıcı özelliği sayesinde romatizmal ağrıları hafifletebilir. Kemik yapısını destekleyen vitamin ve mineraller içerir.