Ağız kokusu sorunu pek çok nedene bağlı şekilde ortaya çıkabilir. Ağız kokusunun ortaya çıkmasının ana nedeni dişlerde çürümenin görülmesi olurken ağız kokusu bir kez kronik gel geldiğinde ise işler iyice sarpa sarıyor. İşte ağız kokusundan kurtulup daha kolay sosyalleşmenin doğal yolu..

Ağız kokusu sorunu pek çok nedene bağlı şekilde ortaya çıkabilir. Ağız kokusunun ortaya çıkmasının ana nedeni dişlerde çürümenin görülmesi olurken ağız kokusu bir kez kronik gel geldiğinde ise işler iyice sarpa sarıyor. İşte ağız kokusundan kurtulup daha kolay sosyalleşmenin doğal yolu..

Ağızda oluşan kokular beslenme alışkanlıklarından ağızda çürük oluşumuna kadar pek çok farklı nedenle ortaya çıkabilir. Ağız kokusunun hızlı şekilde giderilememesi ise ağız yapısında kötü ve kalıcı kokuların ortaya çıkmasına yol açıyor. Ağız kokusundan kurtulmak için ise diş macunu ve gargara suyu ile pek mümkün olmuyor. Ağız kokusunu hayatından tamamen çıkarmak isteyenler ise bazı doğal yöntemler kullanmayı deneyebilirler. Ağız kokusunun kronik bir hale gelmesini önlemek ve ağız kokusunu hayatınızdan çıkarmak için yardım alabileceğiniz pratik bilgiler ve doğal yöntemler şu şekilde görülüyor:

Karbonat: Karbonat, ağızdaki asit dengesini düzenleyerek kokuya neden olan bakterilerin azalmasına yardımcı olur. Haftada 2–3 kez diş macununa çok az karbonat ekleyerek dişleri fırçalamak etkilidir. Aynı zamanda dili nazikçe temizlemek ağız kokusunu önemli ölçüde azaltır. Aşırı kullanım diş minesine zarar verebileceği için sık uygulanmamalıdır.

Maydanoz: Maydanoz, içerdiği klorofil sayesinde doğal bir ağız ferahlatıcıdır. Yemeklerden sonra birkaç dal taze maydanoz çiğnemek kokuları nötralize eder. Özellikle sarımsak ve soğan sonrası oluşan ağız kokusunda etkilidir. Düzenli tüketildiğinde nefesin daha temiz kalmasına yardımcı olur.

Elma sirkesi: Elma sirkesi antibakteriyel özelliğiyle ağızdaki zararlı bakterileri azaltır. Bir bardak suya 1 tatlı kaşığı elma sirkesi ekleyerek gargara yapılabilir. Bu yöntem ağız içi pH dengesini destekleyerek koku oluşumunu engeller. Gargara sonrası ağız mutlaka suyla durulanmalıdır

Yeşil çay: Yeşil çay, ağız kokusuna neden olan sülfür bileşiklerini azaltmaya yardımcı olan polifenoller içerir. Şekersiz olarak tüketildiğinde ağız sağlığına daha fazla katkı sağlar. Günde 1–2 fincan yeşil çay içmek nefesin daha ferah olmasına destek olur. Ayrıca antioksidan etkisiyle genel ağız hijyenini güçlendirir.