Kuru yemişler arasında kuru dut öne çıkıyor. Kısa sürede sağlık sorununa karşı iyi gelmektedir. Dut kurusu aynı zamanda egzama ve kanserin düşmanıdır! Kuru dut çayı, en güçlü antioksidan kaynağıdır.

Kuru yemişler arasında kuru dut öne çıkıyor. Kısa sürede sağlık sorununa karşı iyi gelmektedir. Dut kurusu aynı zamanda egzama ve kanserin düşmanıdır! Kuru dut çayı, en güçlü antioksidan kaynağıdır.

Kuru yemişler arasında oldukça faydalı olan kuru dut bir çok sağlık sorununa karşı iyi gelmektedir. Kuru dut içerisinde bol miktarda vitamin ve mineral içermektedir. Karbonhidrat, lif, protein, A vitamini, C vitamini, potasyum, kalsiyum, demir açısından oldukça zengin olan kuru dutu hem yetişkinler hem de çocuklar beslenme listesine eklemelidir. Besin değeri bakımından oldukça zengin olan kuru dutun faydalarını öğrenmek için yazımızı okumaya devam edebilirsiniz.

Tüketilen dut kurusu, sağlığa olan faydalarıyla ön plana çıkıyor. Kuru dut hem sağlıklı bir besin hem de bir o kadar da lezzetlidir. Kuru dutu beslenme listenize ekleyerek faydalarından yararlanabilirsiniz. En kritik unsurlardan biri haline gelen kuru dutun faydaları arasından bazıları ise aşağıdaki gibidir; Birçok vitamin ve minerali içerisinde bulunduran kuru dutun bağışıklık sistemini güçlendirdiği gibi aynı zamanda vücutta antibiyotik etkisi yaratmaktadır. Bunun yanı sıra ise ateş düşürmede etkili olduğu bilinmektedir. Dut antioksidan içerdiği için bazı kanser türlerine karşı koruyucu etkiye sahiptir. Aynı zamanda beyin tümörüne karşı etkili olduğu da sanılmaktadır. Kuru dut kanı temizlerken aynı zamanda kanın dolaşımını da olumlu yönde etkilemektedir. Damar ve kalp sağlığına karşı oldukça etkilidir. Kaynaklarda yer alan habere göre, Anadolu'da beyaz dut ve yapraklarının iltihaplı hastalıklara karşı kullanımı, Osmanlı döneminden beri bilinmektedir.

Günde bir avuç dut kurusu sayesinde vücutta oluşan iltihabı kurutabilirsiniz. Tazesi ayrı kurusu ayrı faydalı olan dut kurusu aynı zamanda tam bir kanser düşmanı. Egzamanın kökünü kurutur, iltihabın ve kanserin düşmanı, antioksidan kaynağı! Osmanlı döneminde anadolu’da beyaz dut yapraklarının şeker hastalarını tedavi amaçlı kullanıldığı bilinmektedir. Dut yaprağı antiseptik ve doğal antibiyotik olduğundan şeker hastalarının kapanmayan yaraları için kullanılmakta idi. Dut yaprağı çayı şeker hastalarınının derilerinde kapanmayan yararların tedavisi için ılık olarak pansuman yapılarak kullanılmaktadır. Kan basıncını dengede tutmada etkili olan kuru dut aynı zamanda kanın pıhtılaşmasını önlemektedir. Kuru dut içerisinde pek çok vitamin ve mineral barındırdığı ve bağışıklığı güçlendirdiği için hastalıklara özellikle de grip, soğuk algınlığı gibi rahatsızlıklara karşı etkilidir.

Ağır egzamadan kaynaklı vücudunu saran yaralar ve kaşıntı nedeniyle kullanılmaktadır. Dut kurusu egzamaya iyi gelir mi? Kuruluk, kaşıntı ve iltihaplanma ile karakterize yaygın bir cilt rahatsızlığı olan egzama, tedavisi zor bir rahatsızlıktır. Geleneksel tedaviler semptomları kontrol altına almaya yardımcı olurken, dut kurusu gibi doğal çözümler tahriş olmuş cildi yatıştırmak için mükemmel bir alternatiftir.