Hayat-Aktüel
Kahvenin içine bir kaşık atın: Kan şekerini anında dengeliyor!
Türk kahvesine bir kaşık tarçın eklemek kan şekeri dalgalanmalarını dengeleyerek ani açlık krizlerini azaltabiliyor.
1
Geleneksel Türk kahvesi, doğru dokunuşlarla daha işlevsel bir içeceğe dönüşebiliyor. Son dönemde özellikle sosyal medyada sıkça konuşulan bir yöntem dikkat çekiyor: Türk kahvesine 1 kaşık tarçın eklemek.
2
Türk kahvesine bir kaşık tarçın eklemek kan şekeri dalgalanmalarını dengeleyerek ani açlık krizlerini azaltabiliyor.
3
Doğal bir baharat olan tarçının, kan şekeri üzerindeki dengeleyici etkisi sayesinde iştahı bastırdığı ve metabolizmayı desteklediği belirtiliyor.
4
İŞTE ETKİSİ Tarçın, insülin hassasiyetini destekleyen bileşenler içerir. Bu da kan şekerinin hızlı yükselip düşmesini engelleyebilir.
7
Tarçının termojenik (ısı artırıcı) etkisi olduğu ve bu sayede metabolizmayı hafif düzeyde hızlandırabildiği ifade ediliyor.
7
Tarçınlı Türk kahvesi tek başına mucizevi bir yağ yakımı sağlamasa da, dengeli beslenme ve hareketli yaşamla birlikte yağ yakım sürecine katkı sunabiliyor./ kaynak: ensonhaber