Zeka, birçok farklı bilişsel yeteneği kapsayan geniş ve çok boyutlu bir kavramdır. Üstelik sabit değildir; doğru alışkanlıklarla geliştirilebilir, olumsuz yaşam tarzı faktörleriyle ise zayıflayabilir. Uzmanlara göre bazı davranış kalıpları, zihinsel performansın düşmesine işaret edebiliyor. Peki hangi alışkanlıklar kapasiteyi olumsuz etkileyebilir? İşte detaylar…

Zeka, birçok farklı bilişsel yeteneği kapsayan geniş ve çok boyutlu bir kavramdır. Üstelik sabit değildir; doğru alışkanlıklarla geliştirilebilir, olumsuz yaşam tarzı faktörleriyle ise zayıflayabilir. Uzmanlara göre bazı davranış kalıpları, zihinsel performansın düşmesine işaret edebiliyor. Peki hangi alışkanlıklar kapasiteyi olumsuz etkileyebilir? İşte detaylar…

MERAK EKSİKLİĞİ Zeki insanların en belirgin özelliklerinden bir tanesi olarak merak duygusu görülür. Çocuk gelişim uzmanlarına göre, meraklı çocuklar zekalarının erken dönem işaretlerini gösterir. Ünlü bilim insanı Albert Einstein, "Özel bir yeteneğim yok. Sadece meraklıyım," diyerek bu durumu özetlemiştir. Psikologlara göre, çevresine ve dünyaya ilgisiz olan, yeni şeyler öğrenme isteği taşımayan kişilerde bu durum düşük zeka ile belirtisi olarak kabul edilebiliyor.

ERTELEME Modern çağın sıkça rastlanan bir sorunu olan erteleme, psikologlara göre düşük zekanın bir başka göstergesidir. Kronik hale gelen erteleme, kişinin işleri verimli bir şekilde planlayamaması ve zaman yönetiminde zorluklar yaşaması, yönetici becerilerin gelişmediğine işaret eder. Zeki bireyler, işlerini aşamalara bölerek planlı bir şekilde ilerlerken, sürekli erteleyen kişiler genellikle üretkenlikte düşüş yaşar.

DİNLEYEMEME İyi bir iletişim becerisi, yüksek zekanın önemli bir bileşenidir. Karşısındaki kişiyi dinlemekte zorlanan, söylenenleri takip edemeyen ve sık sık karşısındakinin sözünü kesen bireylerde zeka seviyesinin düşük olabileceği düşünülür. Psikologlar, dinleme yeteneğinin, bir bireyin bilişsel kapasitesini anlamada önemli bir işaret olduğunu belirtmektedir.

DÜŞÜK KİŞİSEL FARKINDALIK Kendi güçlü ve zayıf yönlerini analiz edemeyen bireyler, entelektüel gelişim açısından dezavantajlıdır. Kişisel farkındalık, zeki insanların kendilerini sorgulama ve geliştirme yeteneği ile doğrudan ilişkilidir. Zeki bireyler, kendileri hakkında doğru tespitlerde bulunabilirken, farkındalığı düşük bireyler bu konuda eksik kalır.