Kayseri'de yaşayan 110 yaşındaki Semiha Kılıç'ın ve sağlıklı bir ömür için verdiği tavsiyeler ilgi odağı haline geldi. Bir asrı deviren ömrünün sırlarını paylaşan Şemsi Nine, hayatı boyunca doğal gıdalarla beslendiğini söyleyerek sofrasından hiç eksik etmediği "vazgeçilmez" besini de açıkladı.

Kayseri'de yaşayan 110 yaşındaki Semiha Kılıç'ın ve sağlıklı bir ömür için verdiği tavsiyeler ilgi odağı haline geldi. Bir asrı deviren ömrünün sırlarını paylaşan Şemsi Nine, hayatı boyunca doğal gıdalarla beslendiğini söyleyerek sofrasından hiç eksik etmediği "vazgeçilmez" besini de açıkladı.

Takvimler 1916 yılını gösterdiğinde Kayseri'nin Sarız ilçesinin Ayranlı Mahallesi'nde dünyaya gözlerini açan Şemsi Kılıç, bir asrı deviren uzun ve sağlıklı ömrüyle görenleri hayrete düşürüyor.

UZUN ÖMRÜNÜN SIRRINI İLK KEZ PAYLAŞTI Uzun ömrünün sırrının çok çalışmak ve doğal beslenmekle ilişkili olduğunu söyleyen asırlık çınarın tavsiyeleri geniş yankı uyandırdı.

AZMİ VE ÇALIŞKANLIĞINDAN BİR AN OLSUN VAZGEÇMEMİŞ! Henüz 3 yaşındayken babasını kaybeden ve zorlu bir hayat mücadelesi veren Şemsi Nine, çocukluğundan itibaren annesiyle birlikte tarlalarda çalışmış, dağlardan odun toplamış ve temiz havasıyla bilinen yaylalarda hayvancılıkla uğraşmış. Ömrü boyunca çok çalışan ve azmiyle örnek olan 110 yaşındaki asırlık çınar, 2017 yılında köy hayatından ayrılarak şehir merkezindeki oğlunun yanına yerleşmiş.

YAYLA HAVASI VE BUZ GİBİ SU! Uzun yaşamasını biraz da doğup büyüdüğü yaylaların temiz havasına ve buz gibi sularına borçlu olduğunu söyleyen Şemsi Nine, 109 yaşına kadar ibadetlerini eksiksiz yerine getirerek orucunu tutmuş.

Çalışkanlığıyla dikkat çeken ve üretmekten hiç vazgeçmeyen Şemsi Nine, "Ömrüm çalışarak geçti, elim tutsa vallahi şu an yine çalışmak isterim." diyor.

Öte yandan her zaman doğal besinleri hayatına dahil ettiğini söyleyen Şemsi Nine, beslenme alışkanlıklarının sağlık üzerindeki etkisini bir kez daha ortaya koyuyor.

"BOL BOL YOĞURT YİYECEKSİNİZ!" Sofrasından asla eksik olmayan yoğurt ve tereyağının faydalarına dikkat çeken asırlık çınar, gençlere şu tavsiyelerde bulunuyor: "Biz sütü pişirip yoğurdumuzu kendimiz çalardık. Şimdi dükkandan hazır alıyorlar, tadı bile yok.

Sağlıklı yaşamak istiyorsanız yoğurdu bol yiyeceksiniz, tereyağını eksik etmeyeceksiniz."/ kaynak: haber7