AKİT MENÜ

Sağlık

Kapuz seçerken 2 kez düşünün: İçinde bu varsa zehirleyebilir!

Yaz mevsiminde en çok tükettiğimiz meyvelerin başında karpuz geliyor. Peki, karpuzu nasıl seçiyorsunuz, rengine göre mi, vurduğunuzda gelen sese göre mi? Pazardan ya da marketten karpuz alırken şüphesiz ilk dikkat ettiğimiz şey karpuzun rengi. Peki, sağlıklı ve lezzetli karpuz rengi nasıl olmalı?

3

İçi Bu Renk Olan Karpuzu Sakın Tüketmeyin! Karpuzu kestiğinizde içinin aşırı parlak, koyu morumsu bir kırmızı olduğunu görüyorsanız ve meyvenin içindeki damarlar (lifler) beyaz yerine sapsarıysa, o karpuzdan uzak durmanız gerekiyor demektir.

4

Normal, sağlıklı ve doğal bir karpuzun iç lifleri beyaz veya hafif krem rengi olur. Ancak liflerin belirgin bir şekilde sarıya dönmesi ve etli kısmın doğal olmayan, adeta yapay bir parlaklığa sahip olması tehlikenin işaretidir.

5

Peki, Neden Bu Renk Tehlikeli? Karpuzun içindeki bu anormal renk değişiminin arkasında genellikle iki büyük risk yatar: 1. Nitrat ve Kimyasal Gübre Kalıntıları Karpuzların daha hızlı büyümesi, erken olgunlaşması ve daha ağır çekmesi için bazen kontrolsüz ve aşırı miktarda azotlu gübreler (nitrat) kullanılır. Bitki bu kimyasalı tamamen absorbe edemediğinde, meyvenin içinde birikir. Bu durum karpuzun liflerinin sararmasına ve içinin kimyasal bir kırmızılığa bürünmesine neden olur. Nitrat oranı yüksek gıdalar ise ciddi zehirlenmelere ve uzun vadede sağlık sorunlarına yol açabilir.

6

2. Hormon ve "Erken Hasat" İlaçları Mevsiminden önce piyasaya sürülen ya da hızla kızarması sağlanan karpuzlara enjekte edilen bazı büyüme düzenleyiciler, meyvenin içinin kırmızı görünmesini sağlarken tadının kabak gibi tatsız kalmasına ve içyapısının bozulmasına neden olur.

7

İyi Karpuz Nasıl Anlaşılır? Bir sonraki pazar alışverişinizde iki kez düşünmek ve sağlığınızı riske atmamak için şu detaylara mutlaka dikkat edin: Liflerin Rengi: Karpuz kesildiğinde içindeki damarlı yapılar sarı değil, beyaz olmalıdır. İçindeki Boşluklar: Karpuzun tam ortasında büyük, yarık şeklinde boşluklar varsa bu da aşırı hormon veya büyüme stimülanı kullanıldığının bir göstergesi olabilir. Çatlak ve içi bomboş kalmış karpuzları tüketirken temkinli olun.

8

Kabuktaki Sarı Leke: Karpuzun toprağa değen kısmında oluşan leke beyaz değil, kremsi bir sarı olmalıdır. Bu, karpuzun güneşte yeterince kaldığını ve dalında olgunlaştığını gösterir. Ağırlık Testi: Boyutuna göre hafif olan karpuzlar ya içi geçmiş ya da içi kimyasallarla şişirilmiştir. Elinize aldığınızda ağırlığını hissettiren karpuzları tercih edin. Sağlıklı bir karpuzun içi canlı bir pembe-kırmızı tonlarında olmalı, lifleri beyaz kalmalı ve kokladığınızda o taze, bildiğimiz karpuz kokusunu vermelidir.