Sağlık dünyasında son dönemde dikkat çeken araştırmalar, geleneksel tıpta uzun süredir kullanılan beyaz dutun glikoz ve lipid metabolizması üzerindeki olumlu etkilerini gözler önüne serdi. Özellikle yemek sonrasında yaşanan ani kan şekeri dalgalanmalarını dengelemeye yardımcı olan bitki, uzmanların takdirini kazandı.

Polonya merkezli sağlık platformu Rynekzdrowia.pl'de yer alan bilgilere göre, beyaz dutun yaprak ve meyvelerinde bulunan biyoaktif bileşenler metabolik süreçler üzerinde önemli bir rol oynuyor. Bitkinin içeriğinde yer alan maddelerin, karbonhidrat emilimini yavaşlatarak kan şekerinin dengede kalmasına katkı sağladığı belirtiliyor.

Yapılan incelemeler, beyaz dut yapraklarında bulunan 1-deoksinojirimisin (DNJ) adlı maddenin sindirim sistemindeki bazı enzimleri baskıladığını gösteriyor. Bu mekanizma sayesinde nişasta ve karbonhidratların parçalanma süreci yavaşlıyor, böylece şeker kana daha kontrollü bir şekilde karışıyor.

Saygın tıp dergisi Diabetes Care'de yayımlanan bir araştırma da bu bulguları destekliyor. Araştırmada, sakaroz alımının ardından beyaz dut ekstresi kullanan bireylerin kan şekeri seviyelerinin plasebo grubuna kıyasla daha düşük seyrettiği, üstelik bu durumun aşırı insülin salgılan tetiklemeden gerçekleştiği tespit edildi. Kolesterol, Kilo Kontrolü ve Kalp Sağlığına Etkileri Dut yaprağı ekstrelerinin karbonhidrat emilimini azaltma ve iştah mekanizmalarını destekleme potansiyeli, metabolik süreçler üzerine çalışan uzmanların takibinde yer alıyor. Güçlü flavonoidler içeren beyaz dutun, vücuttaki oksidatif süreçleri sınırlayarak genel kalp-damar sağlığını destekleyici etkilere sahip olduğu ifade ediliyor.

Araştırmalarda öne çıkan diğer başlıklar şu şekilde sıralanıyor: Kötü kolesterol olarak bilinen LDL oksidasyonunu sınırlayarak damar sağlığının korunmasına yardımcı olabiliyor. Hafif düzeyde tansiyon düzenleyici özellikler sergileyebiliyor. İçerdiği bileşenler sayesinde hücresel düzeyde koruma sağlayan antioksidan özellikler barındırıyor.

Beyaz dut ve ekstreleri her ne kadar çeşitli metabolik faydalar sunsa da, uzmanlar bu tür takviyelerin bilinçsizce kullanılmaması gerektiğinin altını çiziyor. Özellikle tıbbi tedavi gören veya özel durumu olan bireylerin dikkatli olması isteniyor. Uzmanların uyarılarına göre; hamileler, emziren kadınlar ve halihazırda diyabet ilacı kullanan hastaların hipoglisemi (ani şeker düşüşü) riski nedeniyle bu tür takviyeleri tüketmeden önce mutlaka uzman bir hekime danışmaları gerekiyor.