Sabah kahvaltılarının vazgeçilmesi ve günün her öğününde kurtarıcı olarak anılan tostun kuşkusuz yemesi çok keyifli. Sucuklu, kaşarlı, pastırmalı, yumurtalı, garnitürlü gibi birçok çeşidi olan tostun bölgelerine göre de içindeki çeşitleri fazlalaşıyor.

Sabah kahvaltılarının vazgeçilmesi ve günün her öğününde kurtarıcı olarak anılan tostun kuşkusuz yemesi çok keyifli. Sucuklu, kaşarlı, pastırmalı, yumurtalı, garnitürlü gibi birçok çeşidi olan tostun bölgelerine göre de içindeki çeşitleri fazlalaşıyor.

Türkiye’de Hatay tostu, ütü tost, Ayvalık tostu bunlara örnek olsa da çoğu insanın tost malzemelerini çeşitlendirdiği ortada.

Peki fazla tost yemenin zararları nelerdir? Uzmanlar ne diyor? Tost sağlıklı mı? İşte detaylar… Büfeden hızlıca alıp atıştırdığımız tost ortalama 300-325 kalori içeriyor. Bunun yaklaşık 9 gramı ise direk yağdan geliyor. Protein ve karbonhidratı aynı anda içermesi pozitif bir yönü olsa da daha sağlıklı seçimler yapmak mümkün.

İngiltere’ de Gıda Standartları Ajansı (Food Standards Agency (FSA) tarafından yapılan bir araştırmada patates kızartması, cips ve tost gibi yiyeceklerde kanser yaptığı bilinen akrilamid maddesinin çok yüksek miktarlarda bulunabileceği belirlenmişti.

Yapması da yemesi de keyifli olan tostu yaptıktan sonra makine temizliği nasıl yapılır? Tost makinesi temizliği doğru bir şekilde yapılmadığında eziyete dönüşür. Tost yemeyi çok seviyor ama temizliğinden kaçıyorsanız bu pratik temizleme yöntemi sayesinde evde tost yemek eziyete dönüşmeyecek!

Tost makinesi nasıl temizlenir? – Tost makinesini hızlı ve zahmetsiz bir şekilde temizlemek için ilk olarak tost makinesini ısıtın. Makine tamamen ısındıktan sonra fişini çekin. – 4 kat kâğıt havluyu hafif bir şekilde ıslatın. Nemli havlu kâğıdı tost makinesinin içine serin. – Tost yapar gibi makinenin kapağını kapatın. Birkaç dakika bu şekilde bekletin. Havlu kâğıttaki nem makinedeki yağı sıcakla beraber hızlı bir şekilde alacak. Makinenin kapağını açın. Islak havlu kâğıtla kapakları silin. Sonrasında da kuru kâğıt havlu ile kurulayın.