Kadın - Aile
Sağlıklı şeker içeren besinler: Bu meyve ve sebzelerde şeker oranı sıfır
Genel sağlık için çok önemli olan vitamin ve minerallerin alınmasını sağlayan meyveler de tüm besinler gibi ölçülü tüketildiğinde faydalı hale geliyor. Diyet yapıyor ya da diyabetseniz her meyve sebzeye dikkatli yaklaşmanız gerekiyor. Çok fazla meyve yemek sağlık için kötü müdür? Hangi durumlarda meyve tüketimi sınırlandırılmalıdır? Günlük ne kadar tüketilmelidir?İşte şeker içermeyen o meyve ve sebzeler…