Kilo almamak için ne yediğimizi bilelim diyorsanız tam sizlik bir liste hazırladık...

Kilo almamak için ne yediğimizi bilelim diyorsanız tam sizlik bir liste hazırladık...

Yağ 28 gram

Brokoli 588 gram

Bezelye – 357 gram

Makarna – 145 g

Havuç – 570 g

Avokado – 125 gram

Cheeseburger – 75 gram

Elma – 385 gram

Kuru kayısı – 83 g

Haşlanmış yumurta 150 gr

Cips – 37 gram

Çikolatalı şeker 40 gr

Tatlı biber 740 gram

Çerez – 33 gram

Konserve mısır 308 gram

Süt – 333 ml

Peynir

Üzüm 390 gr

Patates – 73 gram

Kızarmış ekmek 90 gr

Ayıcık şekerleme

Sosis 66 gr

Kivi 328 gr