Sağlık
Ağız kokusuna doğal çözümler
Bol su için: Günde 2,5-3 litre su içmek tükürük salgısının artmasını sağlayarak, ağız kokusunu önlemeye yardımcı oluyor.
2
Bu basit önerilerle ağız kokusu sorununuzu çözebilirsiniz!
3
Doğal ağız çalkalama suyunuzu hazırlayın: Suna Dumankaya’nın tarifi: Akşamları, bir su bardağı suyun içine bir çay kaşığı karanfil ve bir adet çubuk tarçın atıp, bunları yaklaşık üç dakika kaynatın.
4
Bu karışım sabaha kadar demlensin. Ardından da, sabah akşam ağzınızı bu karışımla çalkalama alışkanlığı kazanın.
5
Ayrıca anason, kişniş ve adaçayı yapraklarını demleyerek hazırladığınız çay ile de ağzınızı çalkalayabilirsiniz.
6
Bol su için: Günde 2,5-3 litre su içmek tükürük salgısının artmasını sağlayarak, ağız kokusunu önlemeye yardımcı oluyor.
7
Karanfil: Bir küçük karanfil tanesini bir müddet ağzınızda gezdirdiğinizde farkı hemen hissedersiniz.
8
Hoş bir tat ve koku bırakır, özellikle dışarıdaysanız, sakıza en iyi alternatif karanfildir! Bir müddet hafifçe çiğnedikten sonra çıkarabilirsiniz.
9
Nane: Kuru naneyi biraz demleyerek hazırlayacağınız çay, midenizi de yatıştıracak.
10
Mide kaynaklı ağız kokusunu önlemenize yardımcı olacaktır.
11
Maydanoz: Yoğun koku bırakan soğan-sarımsak gibi besinlerden veya alkol aldıktan sonra bir miktar maydanozu iyice çiğneyerek yiyin.
12
Kokuyu önemli ölüde azalttığını göreceksiniz!
13
Dereotu tohumu: Birkaç dereotu tohumu çiğnemek de nefesinizin mis gibi kokmasını sağlar.
14
Kaynağı bulun: Eğer kronik ağız kokusundan şikayetçiyseniz, muhakkak bir diş hekimiyle görüşüp sorunun kaynağını teşhis edin ve buna uygun tedaviyi uygulayın.