Sağlık
Bunu yiyenin ne beyni ne cildi yaşlanıyor! Faydalarını duyunca ağzınız bir karış açık kalacak! 1 kaşığı bin derde deva
Herkesin sevmekten öte zevkle tükettiği bir gıda olan kakao, uzmanlar tarafından da sık sık öneriliyor. Lezzetli olmasının yanı sıra sağlık üzerinde de etkili olan kakaonun faydalarını duyunca çok şaşıracaksınız. Peki, kakao faydaları nelerdir? Kakao zayıflatır mı? İşte kakao hakkında bilmeniz gerekenler... Birçok faydalı bileşik içeren kakaoun içerisinde çeşitli besin ögeleri bulunmaktadır. Kakao tozunda yoğun olarak C vitamini, demir, B6 vitamini, magnezyum, kalsiyum gibi gibi vitamin ve bileşenler vardır. Ayrıca protein deposu olan kakako, enerji kaynağı olan kafein de içermektedir. Günlük 1 kaşık kakao tüketmenin faydaları ise saymakla bitmiyor. Peki, kakaonun faydaları nelerdir? İşte cevabı...