Özellikle kış aylarında daha çok kendini gösteren kemik ve eklem ağrıları kişiyi sosyal hayatından mahrum bırakmaktadır. Doğal yöntemlerle bu ağrılardan kurtulmakta mümkündür. Eklem ağrıları nasıl geçer?, Kemik ağrıları nasıl geçer?, Eklem ağrılarına doğal çözümler nelerdir?, Eklem ağrılarına iyi gelen bitki çayları nelerdir?, Kemik ağrılarına iyi gelen bitkiler?…

Özellikle kış aylarında daha çok kendini gösteren kemik ve eklem ağrıları kişiyi sosyal hayatından mahrum bırakmaktadır. Doğal yöntemlerle bu ağrılardan kurtulmakta mümkündür. Eklem ağrıları nasıl geçer?, Kemik ağrıları nasıl geçer?, Eklem ağrılarına doğal çözümler nelerdir?, Eklem ağrılarına iyi gelen bitki çayları nelerdir?, Kemik ağrılarına iyi gelen bitkiler?…

Eklem Ağrılarının Sebepleri Obezite Yaralanmalar Romatizma, eklem romatizması Gut hastalığı Kemik kanseri, Kireçlenme Vitamin eksikliği Lösemi Kemik enfeksiyonu , Kemiklerin çıkması veya kırılması Eklem burkulmaları Kan akışının az olması sebebiyle kemik ölümü Fiziksel ve çevresel faktörler Kemik erimesi Hipotiroidi Fibromiyaloji Romatizmal ateş İlerleyen yaş Fazla kilo alımı

Kemik ve Eklem Ağrılarının Belirtileri

Özellikle eklemlerde görülen şişlikler Eklem üzerindeki deride bulanan kızarıklık ve sertleşme Ağrıyan bölgelerdeki eklemleri hareket ettirmede güçlük çekilmesi Ağrılar sebebiyle hareketlerde kısıtlık ve yürüme de güçlük Ayrıca ağrıların olduğu bölgelerde karıncalanma ve uyuşma Kramp, sertlik ve spazm olması

Kemik Ve Eklem Ağrılarına Doğal Çözümler Mutlaka düzenli ve sağlıklı beslenmelidir. Gün içerisinde yürüyüş ve egzersiz yapılmalıdır. Özellikle egzersiz yapılırken kendilerine uygun olan yapılmalıdır.

Özellikle yaz aylarında bolca D vitamini alınmalıdır. Yani bolca güneşlenmelidir. Vücudun magnezyum eksikliği olmamalıdır. Eğer eksikliği varsa hemen doğal olarak takviye edilmelidir. Demir eksikliği, kansızlık var ise hemen doğal olarak alınmalıdır. Bir an önce bu eksiklik bitirilmelidir. Ayrıca tiroit bozukluğu varsa da bozukluk yine doğal olarak düzeltilmelidir. Eğer fazla kilo var ise fazla kilolardan kurtulmalıdır.