Bir çok insan sigara bağımlısıyız ve sağlığımız kötü olduğunda bile bu alışkanlıktan vazgeçemiyoruz. Sigara içmek akciğerde nikotin ve katran birikmesine sebep olur. Solunum etkisini kaybeder ve akciğerin zamanında temizlenmez ise kansere neden olur.

Bir çok insan sigara bağımlısıyız ve sağlığımız kötü olduğunda bile bu alışkanlıktan vazgeçemiyoruz. Sigara içmek akciğerde nikotin ve katran birikmesine sebep olur. Solunum etkisini kaybeder ve akciğerin zamanında temizlenmez ise kansere neden olur.

Akciğerdeki katranı ve nikotini arındırmak çok önemlidir. Akciğeri arınmanızda yardımcı olacak doğal içecekler vardır.

Malzemeler: Soğan Kök zencefil Su Bal Sarımsak Toz zerdeçal Sabır otu Agave veya akçaağaç şurubu

Hazırlanışı: Büyük Tencerede 1 Litre su kaynatın. 400 gram kadar ince doğranmış soğan koyun. Küçük bir parça kök zencefil koyun.

Zencefil ve Soğanı 2 dakika kaynatın.

Ocağı orta ateşe getirin. 2 kaşık toz zerdeçal koyun ve güzelce karıştırın. 1 bardak dolusu bir diş sarımsağı koyun. 1/2 bardak akçaağaç yada sabır otu şurubu koyun. Malzemeleri koyduktan sonra 5 dakika daha karıştırın. Ocaktan kaldırın ve soğumasını bekleyin.

Süzün ve kavanoza koyun. isterseniz buzdolabınada koyabilirsiniz.

2 yemek kaşığı meşrubatı, 1/2 sini bal ile karıştırın ve günde 2 kere içebilirsiniz. İlk gün sabah aç karnına ikinci gün ise akşam yemeğinden sokra yapın.Bu yöntem akciğerdeki nikotin ve katranı tamamen yok edecektir.