Kilo vermeyi desteklediğinden tiroid belirtilerini hafifletir ve yorgunluğu giderir. Özellikle maden suyu ile yoğurt mayalarsanız tiroidi düzenler ve toksuk hissi yaratır.

Kalsiyum, protein ve B6 zengini olan yoğurt suyu, tokluk hissi yaratır ve kilo verdirir.

Faydalı bakteriler içeren yoğurt suyu bağırsak florasını dengeler ve kabızlığı önler.

Kilo vermeyi desteklediğinden tiroid belirtilerini hafifletir ve yorgunluğu giderir. Özellikle maden suyu ile yoğurt mayalarsanız tiroidi düzenler ve toksuk hissi yaratır.

Özellikle şeker hastası olanlar ve insülin direnci sorunu yaşayanlar için yoğurt suyu kan şekerini dengelediğinden faydalıdır.

Ciltteki lekelere karşı yoğurt suyu ile hazırlanmış maskeler uygulayabilirsiniz.

Böbrek taşı veya kumu sorunu olanlar her gün yoğurt suyu içebilir. Yoğurt suyu böbrekleri temizler.