Ağrıyan bir yere buz koymak hepimizin rutin hayatta bildiği bilgiler arasında yer alıyor ama buzun vücudunuza etkileri saymakla bitmiyor. İşte buzun vücuda etkileri...

Ağrıyan bir yere buz koymak hepimizin rutin hayatta bildiği bilgiler arasında yer alıyor ama buzun vücudunuza etkileri saymakla bitmiyor. İşte buzun vücuda etkileri...

Buz küpünü boyunla baş arasındaki bağlantı noktasına koyduğunuzda sizi gençleştirir ve enerji ile doldurur.

Çinliler bu akupunktur noktasına Feng Fu adını vermişler, anlamı ise: Rüzgar konağı.

Feng Fu noktasına her gün buz küpü uygulamasını yaptığınızda daha zinde olduğunuzu hissedeceksiniz!

Çünkü buz küpü, endorfin hormonunun kanda serbest dolaşımı sağlamış olacaksınız...

Endorfin, İnsan vücudunda ağrıyan dokularda ağrının azalması için beyin dokuları tarafından üretilen hormonlara verilen isimdir.

Hormonun işlevi, ağrının şiddetini azaltmak ve vücuda daha az rahatsızlık vermesini sağlamak için sinirleri uyuşturmaktır.

Endorfinlerin ağrı kesici etkisi morfinden yaklaşık 30 kat daha fazladır.

Mutluluk hormonu olarak da anılır.

Heyecan, ağrı, egzersiz, baharatlı yiyecek tüketimi gibi durumlarda salınımı artış gösterir.

Feng Fu noktasına buz küpü koymanın vücuda etkileri: Uykuyu düzenler. Sindirim sistemini düzenler.

Soğuk algınlığına karşı direnç sağlar. Baş ağrısını azaltır, eklem ve diş ağrılarında etkilidir.