Sağlıklı beslenmeye yönelik yaptığı açıklamalarla dikkat çeken Canan Karatay bu kez Alzheimer'a karşı 7 bin yıldır şifa kaynağı olarak kullanılan bir tavsiyede bulundu.

Sağlıklı beslenmeye yönelik yaptığı açıklamalarla dikkat çeken Canan Karatay bu kez Alzheimer'a karşı 7 bin yıldır şifa kaynağı olarak kullanılan bir tavsiyede bulundu.

Prof. Dr. Canan Karatay sağlıklı ve bilinçli beslenme konusunda sık sık vatandaşları ikaz ediyor. Canan Karatay'ın besinlere yönelik açıklamaları pek çokları tarafından merak ediliyor. Karatay son olarak Alzheimer'a karşı önemli bir uyarıda bulundu.

Canan Kartay'ın açıklamalarında yer verdiği doğal besin üzüm sirkesi olarak karşımıza çıkıyor. Elma sirkesi ve beyaz sirkeye göre daha sık şekilde salatalarda tercihe dilen üzüm sirkesi sağlıklı yapısı sayesinde pek çok sağlık sorununun önüne geçiyor.

Sağlıklı besin değerleri ve zengin mineral içeriği sayesinde boğaz ağrısından yaralanmalara kadar birçok farklı probleme karşı kullanılabilen üzüm sirkesinin düzenli tüketimi Alzheimer ve Parkinson hastalıklarından korunmayı sağlıyor. İşte üzüm sirkesinin faydaları:

Diş ağrısına karşı etkili: Üzüm sirkesi doğal bir iltihap söktürücüdür. İçerdiği antioksidanlar ile zararlı toksinleri vücuttan ataya yardımcı olan üzüm sirkesi aynı zamanda dişlerde iltihap nedenli oluşan ağrının da önüne geçer.

Bağışıklığı güçlendirir: İçerdiği besin değerleri ve antioksidan kaynağı olması sayesinde üzüm sirkesi bağışıklığı güçlendirir. Ödem attırıcı olarak işlev gören üzüm sirkesi vücudun zararlı toksinlerden arınmasını sağlayarak vücut direncini artırır.

Kemik sağlığını geliştirir: Üzüm sirkesi kalsiyum, fosfor ve magnezyum bakımından zengindir. İçerdiği doğal mineraller sayesinde kemikleri güçlendiren üzüm sirkesinin düzenli tüketimi ileride eklemlerde meydana gelebilecek kireçlenme ve kemik erimesi gibi sorunların görülme riskini büyük ölçüde düşürmektedir.

Saç dökülmesini önler: Üzüm sirkesi ieçrisindeki sağlıklı bileşenler sayesinde saç köklerinde hüre yenilenmesini tetikler. Saç köklerini besleyen üzüm sirkesi ile saç dökülmelerinden kurtulabilirsiniz. Daha sağlıklı ve parlak saçlar için üzüm sirkesini saçlarınıza masaj yaparak uygulamanız yeterlidir.

Cildi yeniler: Üzüm sirkesi ciltte de hücre yenilenmesine katkı sağlar. Kolajen üretimini destekleyen sağlıklı asitler içeren üzüm sirkesi ciltte kırışıklıların görülmesini önler. Aynı zamanda ciltte sivilce ve akne oluşumunun önüne geçer.Kansızlığa iyi gelir: Kansızlık olarak bilinen anemi hastalığına üzüm tüketimi kadar üzüm sirkesi tüketimi de iyi gelmektedir. Yapılan araştırmalar anemi hastalığının önüne geçmek için üzüm sirkesinin yardımlarını ortaya koyuyor.

Beynin yaşlanmasını önler: İçerdiği sağlıklı asitler ile beyne giden sinirler arasında iletişimi destekleyen üzüm sirkesi beynin yaşlanmasını önler. Aynı zamanda beyne giden sinirlerin çevresinde zararlı toksin oluşumunu engelleyen üzüm sirkesi ilerleyen yaşlarda Alzheimer ve Parkinson gibi hastalıkların ortaya çıkma riskini de büyük ölçüde düşürür. Kaynak: Haber Global