SOSYAL MEDYADA YÜKSELEN TEHLİKE: Sosyal medyada daha iyi uyku arayışına girenler tarafından akım haline getirilen bu tehlikeli uygulama; boğulma riski, uyku apnesi gibi ciddi uyku bozukluklarını beraberinde getiriyor.

Faydaları olduğu kadar birçok tehlikeyi de beraberinde getiren sosyal medya platformları şimdi de uyku sağlığını tehdit ediyor.

Oluşturulan akımlar aracılığıyla binlerce kişi tarafından uygulanan bir çok yanlış uygulama sağlığı son derece tehdit ediyor.

Bu tehlikeli akımlardan biri de uyku sağlığını tehdit eden "ağız bantlayarak" uyku akımı...

SOSYAL MEDYADA YÜKSELEN TEHLİKE: Sosyal medyada daha iyi uyku arayışına girenler tarafından akım haline getirilen bu tehlikeli uygulama; boğulma riski, uyku apnesi gibi ciddi uyku bozukluklarını beraberinde getiriyor.

Özellikle gençler tarafından 'iyi bir gece uykusu' adı altında oluşturulan bu tehlikeli sosyal medya akımı giderek büyüyor.

'AĞIZ BANTLAYARAK UYKU' Uyku kalitesini arttırmak adı altında yapılan bu "ağız bantlayarak uyku" akımının sağlıklı uyku sağladığı iddia ediliyor.

UZMANLAR UYARILARDA BULUNUYOR! Horlama ve uyku apnesi gibi sebeplerle uyurken ağızdan nefes almayı engellemek adına kullanılan ağız bantlarının, tehlikeli sonuçlar doğurabileceği konusunda uzmanlar ise sık sık uyarılarda bulunuyor.

Uzmanlara göre 'ağız bantlama' uygulaması; boğulma gibi daha ciddi sonuçları ortaya çıkarabilir ve 'uyku apnesi' adı verilen ciddi bir uyku bozukluğunun ana semptomlarını maskeleyebilir.

Ağzı bantla kapatmaya zorlamanın, solunumun tekrar tekrar durup başladığı ciddi bir uyku bozukluğu olan uyku apnesini daha da kötüleştirebileceğini ve ölümcül sonuçlar doğurabileceğini açıklandı.