Bilimsel yayınlar, sağlıklı beslenme ve hayat tarzı değişikliklerinin çeşitli kanser türlerini yüzde 40-70 oranında önleyebileceğini gösteriyor.

Bilimsel yayınlar, sağlıklı beslenme ve hayat tarzı değişikliklerinin çeşitli kanser türlerini yüzde 40-70 oranında önleyebileceğini gösteriyor.

Her geçen gün yeni çalışmalar yapılsa da tam anlamı ile sonuca ulaşılamamış olması sebebi ile koruyucu tedaviler daha ön plana çıkmakta.

Kanserden korunmak için sağlıklı vücut ağırlığına sahip olmanın yanı sıra, koruyucu fitokimyasal içeren sebze ve meyveler ile sağlıklı tahılları düzenli olarak tüketmek ve doymamış yağ asitleri içeren faydalı yağ kaynaklarını tercih etmek gerekiyor.

Bazı besinler var ki özellikle de mevsiminde tüketilince kanserle savaşta ön plana çıkıyor. Birçok hastalıkta olduğu gibi kanserden korunmak içinde sağlıklı beslenmek ve doğru besinleri beslenme programınızda bulundurmanız önemli.

Bu besinleri sofralardan asla eksik etmemek gerekiyor. Son yıllarda kanser vakalarındaki artış korkutuyor. Uzmanlardan ciğerleri temizleyecek özel bir karışım önerisi geldi.

"1 litre su,

400 gram soğan tozu,

2 yemek kaşığı zerdeçal kökü

2 yemek kaşığı kadar bal veya akçağaç şurubu,

beş parmak büyüklüğünde zencefil kökü alınır.

Önce su ve bal tencereye alınıp kaynatılır.

Kaynayınca zencefil doğranır.

Ardından soğan tozu konulur.

Su yarı yarıya azalıncaya kadar kaynatılır.

Kalan kısmı süzgeçten geçirip cam bir kavanoza koyun.

Oda sıcaklığına geldiğinde ağzını kapatıp buzdolabına koyun.

12 saat arayla, yemeklerden sonra bir kaşık tüketin."