AKİT MENÜ

Sağlık

Kahvenin bilinmeyen yararları

Seul Ulusal Üniversitesi'nden araştırmacıların fareler üzerinde yaptığı bir deneye göre az uyku nedeniyle strese giren fareler kahve aromasına maruz kaldıklarında, beyinlerinde bu strese bağlı olarak oluşan proteinde de bir değişim yaşanıyor.

2

Seul Ulusal Üniversitesi'nden araştırmacıların fareler üzerinde yaptığı bir deneye göre az uyku nedeniyle strese giren fareler kahve aromasına maruz kaldıklarında, beyinlerinde bu strese bağlı olarak oluşan proteinde de bir değişim yaşanıyor.

3

Kahve Parkinson hastalığıyla ilgili semptomları azaltabilir.

4

Science Daily'de Dr. Ronald Postuma tarafından kaleme alınan bir çalışmaya göre, kahve içmek Parkinson hastalarının hareketlerini kontrol etmelerinde onlara yardımcı oluyor.

5

Ayrıca kahve içenlerin Parkinson hastalığına yakalanma oranları da daha düşük.

6

Kahve karaciğeriniz için çok yararlı.

7

2006 yılında 22 yaş üstü, 125 bin kişiyle yapılan bir araştırma, günde en az bir bardak kahve içenlerin karaciğer sirozuna yakalanma ihtimallerinin yüzde 20 daha düşük olduğunu ortaya koydu.

8

Kahve daha mutlu hissetmenizi sağlayabilir. National Health Institute tarafından yapılan bir araştırmaya göre, günde dört bardak ya da daha çok kahve içenler, hiç içmeyenlere oranla yüzde 10 oranında daha az depresyona giriyor.

9

Kahve tüketiminin daha düşük intihar oranlarıyla da bir ilişkisi var.

10

Harvard Halk Sağlığı Okulu tarafından yapılan bir araştırmaya göre, günde iki ile dört bardak kahve tüketimi, hem erkekler hem de kadınlar için intihar oranını yüzde 50 civarında düşürüyor.

11

Bunun nedeni de kahvenin hafif bir antidepresan olarak da etki gösterip serotonin, dopamin gibi sinirsel salgıların üretimine yardımcı olması olarak gösteriliyor.

12

Kahveyi kullanmanın pratik ve kolay yöntemleri ise şu şekilde:

13

1 fincan kuru kahveyi tavada 1-2 dk kavurduğunuz zaman evdeki kötü kokulardan kurtulmuş olacaksınız.

14

Buzdolabınızdan kötü kokular gelmeye başladığında.

15

1 fincan kuru kahveyi kavurun ve bir küçük kap ile dolaba koyun.

16

15-20 dk sonra dolabınızdaki kokuların gittiğini göreceksiniz...

17

Evde balık pişirdiğinizde aynı şeklide kahve kavurun ve mutfağın herhangi bir köşesine kahveyi yerleştirin.

18

30 dk sonra balık kokusunun yok olduğunu göreceksiniz.

19

Ayrıca, balık, soğan gibi besinlerden dolayı ellerinizde bir türlü gideremediğiniz kötü bir koku varsa, kahve telvesini ellerinizde iyice ovaladıktan sonra yıkamak, kötü kokulardan kurtulmaya yardımcı olur.