Şubat ayı meyve ve sebzeleri nelerdir? Şubat ayında ne yenir? Değişen gıda tüketimi anlayışı sayesinde her mevsim her meyveyi ve sebzeyi bulmak mümkün. Fakat her meyve ve sebzenin kendine has, lezzetini tam bulabileceğiniz bir mevsimi vardır. Şubat ayında tüketilmesi gereken meyve, sebze ve balıkları sizler için derledik. İşte şubat ayı meyveleri, sebzeleri ve balıkları...

Mevsiminde tüketilen meyve, sebze ve balıklar hem daha yarayışlı hem de katkı maddeleri az olan besinlerdir. Bütün besinleri kendi mevsiminde tüketmek en idealidir. 

Şubat Sebzeleri

Şalgam, pırasa, turp (kırmızı, siyah, beyaz) karnabahar, havuç, şalgam, brokoli, bal kabağı, bürüksel lahanası, karpuz turbu, alabaş, lahana (kırmızı, beyaz), kereviz, pancar, kıvırcık lahana.

Şubat Meyveleri

Elma, yerli muz, portakal, greyfurt, ayva, kumkuat, armut, kestane, avokado,limon.

Şubat Balıkları

Hamsi, istavrit, kılın, sardalya, fangri mercan, kolyoz, lüfer, kalkan, sinarit, barbunya,
akya balığı, izmarit.