Koronavirüs vakalarının ülkemizde görülmesiyle birlikte pek çok kişi bu hastalıktan korunma yollarını araştırmaya başladı. Vatandaşlar corona virüsten korunmak için yiyecek, içecek ve bitkilerde çare arıyor. Pek çok kişi "Sarımsak koronavirüse karşı korur mu?" , "Soğan yersek corana virüse yakalanmaz mıyız?" , "Koronavirüsten korunmak için neler yemeliyim?" sorularının cevaplarını araştırıyor. İşte, merak ettiğiniz “Sarımsak soğan koronavirüse karşı korur mu?” sorusunun cevabı.

Koronavirüs vakalarının ülkemizde görülmesiyle birlikte vatandaşlar hangi yiyecekleri yerlerse hastalığa yakalanmayacaklarını araştırmaya başladı. İşte, detaylar…

Vatandaşlar koronavirüsten korunmak için hijyen kurallarına uyarken bir yandan da ne yiyip içmeleri gerektiğini araştırıyor. İnternette ve sosyal medyada pek çok reçete, öneri bulunmasına rağmen uzmanlar kesinlikle bu yöntemleri önermiyor. Bu hastalığın bilinen bir tedavisi, aşısı yok. Şimdiye kadar sağlığına kavuşan kişilere bakıldığında coronavirüsle savaşmanın en önemli yolu güçlü bir bağışıklık sistemine sahip olmak. Bu nedenle ne yiyip, ne içeyim diye internette araştırma yapmaktansa bağışıklık sistemini güçlendirecek yöntemleri öğrenmeniz gerekiyor.

Sarımsak soğan koronavirüse karşı korur mu?

İnternette en çok “sarımsak ve soğan tüketerek” koronavirüsten korunmanın mümkün olduğuyla ilgili yazılar bulunuyor. Konu hakkında Sağlık Bakanlığı Koronavirüs Bilim Kurulu Üyesi ve Ankara Üniversitesi (AÜ) Öğretim Üyesi Prof. Dr. Alpay Azap açıklama yaptı. Azap, “Sarımsak ve soğan içerdikleri alisin ve kuvarsetin sayesinde antimikrobiyal özellikleri olan sağlıklı gıdalardır ama koronavirüsten koruma gibi bir faydaları bilimsel olarak ortaya konmamıştır” dedi.

Sarımsağın yararları nelerdir?

Son derece besleyici olan sarımsağın bir dişi yalnızca 4 kaloridir.

Sarımsak tam bir C vitamini deposudur.

Sarımsak magnezyum bakımından zengindir.

Sarımsak soğuk algınlığı, grip gibi hastalıklarla mücadele eder.

Sarımsak tansiyonu dengeler.

Kolesterol seviyesini dengeleyen sarımsak kalp krizi riskini azaltır.

Düzenli sarımsak tüketen kişilerin Alzheimer ve demans gibi hastalıkla yakalanmasının güç olduğu belirtiliyor.

Sarımsak akciğer hastalıklarına yakalanma riskini azaltır.

Yapılan araştırmalar dünyaca ünlü iki antibiyotikten sarımsağın yüz kat daha etkili olduğunu ortaya koymuştur.

Sarımsak sindirim sistemi problemlerini önler.

Elbette bu şifalı bitki bağışıklık sistemini güçlendirir.

Soğanın faydaları nelerdir?

Kırmızı soğanlar, meme ve kolon kanseri hücrelerini yok etmede en etkili olanlardır. Soğanların, kanserin önlenmesinde önemli bir rol oynayan kuersetin adı verilen güçlü bir bileşikleri vardır.  

Soğanda bulunan krom, kan şekerini düzenlemeye yardımcı olabilir.

Soğanda bulunan krom, kan şekerini düzenlemeye yardımcı olabilir.

Antioksidan bakımından zengin soğanlar, beyindeki zararlı toksinlerle bağlanarak onların vücuttan dışarı atılmasını sağlar.

Soğanlarındaki fitokimyasallar, C vitamini ile birlikte bağışıklığı artırmaya yardımcı olur.