AKİT MENÜ

Spor

Galatasaray, çift antrenman yaptı

Galatasaray, çalışmalarına bugün yaptığı çift antrenmanla devam etti.

Galatasaray, çalışmalarına bugün yaptığı çift antrenmanla devam etti.


Galatasaray, Florya Metin Oktay Tesisleri’ndeki çalışmalarına bugün yaptığı çift antrenmanla devam etti. Sosyal mesafe ve hijyen kurallarına uygun olarak yapılan antrenmanların ilkinde iki ayrı seansta sahaya çıkan takım, iki ayrı sahada altışar oyuncu ile çalışmalarını gerçekleştirdi. Sabah antrenmanına core hareketleriyle başlandı. Ana bölümde ise koşu çalışmaları gerçekleştirildi. Antrenman, yenilenme koşusu ve soğuma hareketlerinin ardından tamamlandı. İki ayrı seansta akşamüstü yapılan günün ikinci çalışması, koordinasyonlu ısınma hareketleriyle başladı. Ana bölümde topla aerob ortamda teknik çalışma yapıldı. Antrenman, yenilenme koşusu ve soğuma hareketlerinin ardından tamamlandı.

Yorumlara Git

Türkiye’nin dijital egemenlik vizyonu Dijital çağın manifestosu Yapay zeka kalkanı

Küresel savunma şirketlerine fark attık! Oyun değiştiren ASELSAN tarih yazıyor

Nevşin’e ilk kez hak verdik! Erdoğan’ın imzası olan projede Mustafa Kemal imzası niye var?

Kurban Bayramı ikramiyesi ne zaman yatacak? Emekliler için geri sayım başladı

Trump’a Suudi Arabistan engeli Türkiye Ayarı