AKİT MENÜ

Spor

Osmanlıspor kuvvet çalıştı

TFF 1.

TFF 1. Lig ekiplerinden Osmanlıspor, tempoyu düşürmeden bugün de çift antrenmanla hazırlıklarını devam ettirdi.


Osmanlıspor, çalışmalarını yoğun tempoda sürdürüyor. Günün ilk çalışmasında oyuncular gruplar halinde dönüşümlü olarak sahada ısınma çalışması yaptıktan sonra fitness salonunda kuvvet ağırlıklı çalıştı. Sabah yapılan antrenman, saha içerisinde yapılan sprint çalışmasıyla son buldu.

Mor-sarılılar, Teknik Direktör Ali Güneş yönetimindeki akşam antrenmanına ise ısınma koşusuyla başladı. Saha kenarına kurulu istasyonlarda koordinasyon çalışması yapan oyuncular 24 dakika dayanıklılık koşusuna geçti. Antrenmanın ikinci bölümünde mor-sarılı ekip, 3 kaleden kurulu yarı sahada maç yaptı. Günün ikinci antrenmanı 24 dakikalık dayanıklılık koşusu ve akabinde yapılan açma-germe egzersizleriyle son buldu. 1 saat 40 dakika süren antrenmana hafif adale ağrıları bulunan kaleci Santiago Mele ve Barış Zeren tedbir amaçlı katılmadı.

Yorumlara Git

Katil İsrail kabinesinde büyük çatlak! Siyonist Bakan Katz'dan itiraf gibi Trump açıklaması: "Pişmanım ama ortaklığın kısıtlamaları var!"

Gaz sızıntısı patlamaya yol açtı... 3 kişi öldü! Apartman savaş alanına döndü

Lav değil çamur püskürttü! O ülkede volkan yeniden faaliyete geçti

Katil İsrail'in başı boykotla dertte! Köşeye sıkışan Herzog'dan Avrupa'ya aciz çağrı

Fatih'te gençlerden takdir toplayan hareket! Cemaati olmayan camiyi 100 kişiyle doldurdular, imamın sevinçten gözleri doldu