Sigaranın 'kendi kendine bırakma' ve 'etkinliğini kanıtlamış tıbbi tedavi' ile bırakılabileceğini belirtilerek, "Bağımlıların bir kısmı sigarayı birden, kendi kendine bırakabilir. Kendi kendine bırakmakta zorlanan kişilerde en etkili tedavi ise hekim gözetiminde bilimsel yöntemlerin kullanılmasıdır.

İlaç tedavisi hekim kontrolü ve danışmanlığında uygulanmalıdır. Sigarayı bırakmak için 3 yöntem uygulanabilir, bunlar nikotin yerine koyma tedavisi, bupropion HCl tedavisi ve varaniklin tartarat tedavisidir. Nikotin yerine koyma tedavisi bağımlılarda sigara bırakırken oluşan yoksunluk belirtilerini giderir. Bunun nikotin bandı, nikotin sakızı, nikotin burun spreyi ve nikotin kartuşu gibi farklı formları vardır.

İçilen her bir sigaranın insan yaşamından 5 dakikayı kısalttığı,  sigaraya harcanan para ile Türkiye'de yılda 4 fabrika yapılabileceğini hesaplanıyor.