Kadın - Aile
Aralık ayında hangi balıklar yenir?
Düzenli balık tüketimi, ölümcül kalp hastalıklarına yakalanma riskini %36 oranında azaltır.
Güncelleme Tarihi:
Balığın yararlı etkilerinden yararlanmak için aralık ayında hangi balıkları tüketmeliyiz? İşte cevabı…
Aralık ayının en gözdesi hamsi balığıdır.
Aralık ayında tüketebileceğiniz diğer balıklar; Lüfer, Uskumru, Torik Palamut Balığı Tekir