Baş ağrısını ilaçsız geçirmenin yolları

Uyku düzeni oluşturun

Güneşten uzak durun

Yeterli miktarda su için

Aromatik yağlar kullanın

Bitki çaylarından faydalanın

Soğuk veya sıcak su torbası uygulayın

Masaj yapın

Nefes egzersizlerine başvurun

Ilık duş alın