Kadın - Aile
Evde ateş düşürme yöntemleri nelerdir?
Hastalığın habercisi ateş, çocuklarda ve bireylerde kendini gösterdiğinde, ne yapmalı diye düşünürüz. Ateş düşürmenin yolları neler bu haberimizde bulabilirsiniz.
Havaların sürekli değişmesinden dolayı birçok insan hastalanmaktadır. Hatta bu hastalık yüksek ateşlere neden olmaktadır.
Evde ateş düşürme yöntemleri nelerdir?
Bebeklerin ve çocukların evde ateşini düşürme yöntemleri Bebekler hasta olmasın diye genellikle kat kat giydirilir ve bulundukları odanın sıcak tutulmasına özen gösterilir. Yüksek ateş durumunda bebeğin üzerindeki fazla kıyafetleri çıkartmak gerekir. Bebeğin bulunduğu odanın sıcaklığı ise, 20 dereceye kadar düşürülür. Anne sütü bu aşamada çok önemlidir. Eğer bebeğiniz emiyorsa onu ateşliyken emzirmeye devam etmeniz gerekir. Eğer çocuğunuz emmiyorsa bol sıvı vermeye dikkat etmeniz gerekir. Yüksek ateş ile birlikte sıvı kaybı olacağı için bol sıvı alınması gerekir. Evinizde ateş düşürücü ya da fitil varsa kullanım şekline uygun olarak gerekli dozda bebeğinize verebilirsiniz. Ilık bir su hazırlayarak bebeğinize güzel bir duş aldırabilirsiniz. Bu sayede bebeğinizin vücut ısısı ani bir şekilde düşmeye başlar. Çocuklarınızın alnına ıslak bez ya da sirkeli su gibi maddeler sürmemeli ve doktorunuz önermedikçe çocuğunuza antibiyotik vermemelisiniz.
Yetişkinlerde ateş düşürme yöntemleri
Bebeklerde ve çocuklarda yüksek ateşi düşürürken daha tedbirli olmak gerekir. Fakat yetişkinlerde yüksek ateş düşürmek daha kolaydır. En etkili ve en hızlı ateş düşürme yöntemleri arasında ılık su ile duş almak olduğunu unutmamanız gerekir. Ateşliyken üşümeniz ve sıtmalanmanız durumunda üstünüzü örtmemeli, oda sıcaklığını düşürerek ılık bir duş almalısınız. Yetişkinlerde ateş düşürmek için şu yöntemleri uygulayabilirsiniz;
Vücut ısısını düşürmeye yardımcı olan besinler Kuru yemişler Mor ve koyu kırmızı gıdalar Yeşil çay Çilek, ahududu ve mandalina Yeşil gıdalar Zerdeçal ve zencefil Enginar, Ceviz, acı biber tozu Kiraz, lahana, elma püresi Kızılcık, kekik, pancar Bol su içmek