D vitamini, insan vücudunun yaz aylarında güneş ışığından ürettiği bir kimyasaldır. Ancak kış aylarında vücudumuz güneşe fazla maruz kalmadığından yeterince üretemez. Sonuç olarak, insanların soğuk algınlığı ve grip mevsiminde bağışıklık sistemlerini güçlendirmek için D vitamini takviyesi almalarını tavsiye ediliyor.