Ödemden en fazla rahatsızlık duyanlar kadınlar. Çünkü şişlik daha kilolu ve yaşlı gösteriyor. Peki gün boyu biriken ödem nasıl atılır? İşte yanıtı...

ÖDEM ATMADA BİR NUMARA

KİRAZ SAPI ÇAYI TARİFİ

2 su bardağı su

2 tutam kurutulmuş kiraz sapı çayı

Öncelikle bir cezve içerisine 2 bardak suyu ekleyin.

Üzerine kurutulmuş kiraz saplarını ilave edin ve yaklaşık 8-10 dakika kaynatın.

Kaynayan çayı süzdükten sonra ılıması için bir kenarda bekletin. Afiyet olsun.

Kiraz sapı nasıl kurutulur?

İlk olarak kirazları saplarından ayırın.

Kiraz saplarını tepsiye veya temiz bir örtü üzerine serip yayın.

Güneş gören bir alanda kiraz saplarını iki gün boyunca bekletin.

Kiraz sapları kuruduktan sonra hava almayan temiz cam kavanozlara koyarak kapağını kapatın. Dilediğiniz zaman tüketebilirsiniz.

Püf noktaları

Kiraz saplarını mevsiminde tükettikten sonra kendiniz kurutup saklayabilirsiniz. Dilerseniz de aktardan temin edebilirsiniz.

Çayınızın içerisine tarçın ve karanfil gibi baharatlar ekleyerek tüketebilirsiniz.

İçerisine kurutulmuş kiraz ya da taze kiraz atarak hem daha faydalı hale getirebilir, hem de saha lezzetlendirebilirsiniz.