Harvard Üniversitesi beyin sağlığı için 6 besini açıkladı. Zerdeçal ve safran, fermente gıdalar, bitter çikolata, avokado, kuru yemiş ve yapraklı yeşilliklerin ruh sağlığına, hafızaya ve beynin verimli çalışmasına katkı sunduğu belirtildi.